情侶相處中缺乏安全感是常見現象，可能由溝通不暢、未來規劃不一致、信任缺失、個人觀念差異、外部壓力等因素導致。 1.溝通不暢：雙方未能充分表達內心想法和需求，導致誤解和猜疑。應建立定期、坦誠的交流機制，分享感受和期望。 2.未來規劃不一致：如工作地點、生活方式等規劃不同。需共同探討，尋求妥協和平衡，制定雙方都能接受的計劃。 3.信任缺失：過往經歷或當前行為引起對彼此的不信任。要通過實際行動重建信任，如遵守承諾、保持忠誠。 4.個人觀念差異：包括性觀念、婚姻觀念等。應尊重彼此的觀點，嘗試理解和包容，尋找共識。 5.外部壓力：如家庭催婚等。共同應對外部壓力，明確自身立場，不受他人過度干擾。 總之，情侶間缺乏安全感需要雙方共同努力，積極溝通，相互理解和包容，逐步建立穩固的信任關系，才能讓感情健康發展。

呵呵，你對你們之間關系的描述很形象，你有不錯的自我覺察能力，面對情感的選擇，表現得也很冷靜。兩人都沒安全感，怎么辦呢，你自己覺得呢？安全感，首先來來自自己的內心，相信自己值得被愛，才會信任對方。在互相的試探和驗證之中，你倆都挺謹慎，也在嘗試保護自己。這樣的情感互動，沒有對錯。而建立親密和依戀感，也需要時間。能夠面對和接納自己內心的真實感受，并對自己的言行負責，挺好。只是，這樣的感情，少了些激情和浪漫，多了些理智和權衡。性愛，是深度情感的表達，確實需要彼此之間的安全和信任。遵從自己情感發展的節奏，也試著感受彼此。就看你們倆，誰肯多一點付出，多一些勇氣？