左側腰部肌肉疼痛一周且因扭傷加重，可能由肌肉拉傷、腰椎間盤突出、腰肌勞損、腎結石、腰部筋膜炎等引起。 1. 肌肉拉傷：肌肉在急劇收縮或過度牽拉時造成損傷。癥狀為疼痛、腫脹、肌肉緊張。治療包括休息、冷敷、熱敷、理療和使用止痛藥物，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、對乙酰氨基酚。 2. 腰椎間盤突出：腰椎間盤退變，纖維環破裂，髓核突出刺激或壓迫神經根。表現為腰痛、下肢放射痛。治療有臥床休息、牽引、按摩、藥物治療，如甲鈷胺、甘露醇、塞來昔布。 3. 腰肌勞損：長期腰部姿勢不良或過度勞累導致。常有腰部酸痛、無力。治療方法包括改善姿勢、物理治療、按摩和服用舒筋活絡的藥物，如腰痛寧膠囊、大活絡丸。 4. 腎結石：結石刺激腎盂或輸尿管引起疼痛。疼痛劇烈，可伴有血尿。治療根據結石大小和位置選擇，如多喝水、體外碎石、手術取石，藥物可選用排石顆粒、腎石通顆粒。 5. 腰部筋膜炎：筋膜的無菌性炎癥。腰部酸痛、僵硬。治療有熱敷、針灸、口服非甾體抗炎藥，如美洛昔康、依托考昔。 出現左側腰部肌肉疼痛且加重，應注意休息，避免劇烈活動。若疼痛持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，查明原因，進行針對性治療。

您好,這是常見的骨科疾病.但經過保守治療后（牽引,推拿,針灸,理療,局部封閉等方法）效果不理想,可以考慮微創治療.隨著醫學科學技術的不斷發展,微創治療技術得到了越來越廣泛的推廣與應用.像臭氧髓核消融術,激光針刀技術,低溫等離子消融術等,這些微創技術對頸腰椎間盤突出,骨質增生,腰肌勞損等骨病疾病的治療,具有準確,靈活,安全系數高,操作簡單,損傷小,恢復快,費用最省的優點.我建議您一定要到專業的頸腰椎病醫院,由專業醫生根據您的具體情況,制定有針對性的治療方案,以達到理想的治療效果.祝您早日康復!

與長時間低頭工作有關系的啊.而且與歲數大骨質疏松退變有關系的啊.只有對癥治療.建議牽引,理療,紅外線,推拿按摩治療.一定要避免長期保持一個姿勢工作和學習,尤其是低頭工作學習,每1小時左右要休息10分鐘左右.睡覺枕頭不合適,也可能加重這個癥狀的啊.注意調節枕頭高度的啊.

輕微腰肌勞損和頸椎病是平時的生活不注意導致的呢這種情況最好是要找中醫推拿進行治療比較好呢

你好：目前治療腰肌勞損最好的方法是激光針,我們用一個帶切面的針利用手術效應,剝離粘連,松解肌肉,使局部血液循環重新恢復,降低局部致痛物質的濃度,使疼痛癥狀迅速緩解,再導入He-Ne激光的照射,起到消炎鎮痛,促進組織修復的作用,再配合康復功能鍛煉,或使機體恢復原有狀態,重新達到動靜態平衡.你可以根據自己的情況來選擇.