陰虛內(nèi)熱夾濕熱導(dǎo)致睡眠不好，治療需綜合調(diào)理，包括飲食調(diào)整、中藥治療、生活習(xí)慣改善、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、心理調(diào)節(jié)等。 1. 飲食調(diào)整：避免辛辣油膩、生冷食物，多吃滋陰清熱、祛濕的食物，如綠豆、冬瓜、苦瓜、梨等。 2. 中藥治療：上述藥方中黃芩、黃柏、茵陳等有清熱祛濕的作用；生地、丹皮、知母等可滋陰清熱。但中藥治療需根據(jù)個(gè)體情況調(diào)整，應(yīng)遵醫(yī)囑。 3. 生活習(xí)慣改善：保持規(guī)律作息，避免熬夜。睡前避免劇烈運(yùn)動(dòng)和興奮。 4. 適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：如散步、瑜伽等，促進(jìn)氣血運(yùn)行，增強(qiáng)體質(zhì)。 5. 心理調(diào)節(jié)：減輕壓力，保持心情舒暢，避免焦慮緊張影響睡眠。 陰虛內(nèi)熱夾濕熱的調(diào)理是一個(gè)長期過程，需要患者積極配合，耐心堅(jiān)持。同時(shí)，要密切關(guān)注身體變化，如有不適及時(shí)就醫(yī)。

這情況吃這藥物是可以的,可遵醫(yī)囑用藥