腳扭傷后用竹竿固定的時間因人而異，取決于扭傷的嚴重程度、個人恢復能力、治療措施、是否有并發癥以及后續的護理情況等。 1.扭傷嚴重程度：輕度扭傷，組織損傷較輕，可能固定 1-2 周。中度扭傷，韌帶部分撕裂，通常需固定 2-3 周。重度扭傷，韌帶完全斷裂，可能要固定 3-4 周甚至更久。 2.個人恢復能力：年輕人身體機能好，恢復快，固定時間相對較短。老年人新陳代謝慢，恢復能力差，固定時間可能較長。 3.治療措施：單純固定的同時若配合藥物治療，如外用云南白藥氣霧劑、扶他林軟膏、紅花油等，能促進恢復，可能縮短固定時間。 4.是否有并發癥：若合并骨折、軟骨損傷等并發癥，固定時間會延長。 5.后續護理：休息充分，避免過早負重，保持良好的營養，有助于縮短固定時間。 總之，腳扭傷后用竹竿固定的時間不是固定的，需要綜合多種因素來判斷。在固定期間，如有疼痛加重、腫脹不消等異常，應及時就醫復查。

腳踝扭傷損傷肌肉的，采取休息、冰敷、加壓包扎、抬高患肢的原則一般十天半月就痊愈了，不好就是韌帶損傷或骨傷,要抓緊時間敷骨傷藥治療，預防后遺癥的發生。

病例分析:你好，扭傷引起關節周圍疼痛、腫脹，應考慮軟組織損傷。但如局部皮膚青紫嚴重，應排除有無骨折。意見建議:如無骨折，則考慮韌帶損傷，建議休息，固定2-3周，受傷關節制動（不活動）、抬高患肢以利消腫，急性期（傷后48小時）內可冷敷消腫，48小時后可熱敷促進血液循環以利消腫，局部可外敷消腫止痛藥（辣椒堿軟膏、扶他林等）。