天氣變化引發腸胃不適、腹脹便秘及脾胃虛寒，可能由多種因素導致，如飲食不當、缺乏運動、情志失調、先天體質、外邪侵襲等。 1.飲食不當：過多食用生冷、油膩或刺激性食物，會加重腸胃負擔，影響脾胃功能。應注意飲食均衡，多吃溫熱、易消化的食物，如小米粥、山藥等。 2.缺乏運動：長期久坐少動，胃腸蠕動減緩，易導致腹脹便秘。適當增加運動量，如散步、慢跑等，有助于促進胃腸蠕動。 3.情志失調：緊張、焦慮、壓力大等不良情緒，會影響脾胃的正常運化。保持心情舒暢，學會調節情緒，對改善腸胃功能有益。 4.先天體質：部分人天生脾胃較弱，對環境變化更為敏感。可通過后天調理，增強脾胃功能。 5.外邪侵襲：天氣變化時，寒濕等邪氣容易入侵，損傷脾胃。注意保暖，避免受寒。 總之，要改善這種情況，需要綜合調理，包括注意飲食、適當運動、調節情緒、注意保暖等。必要時可在醫生指導下服用藥物，如理中丸、參苓白術散、香砂六君丸等，但用藥需遵醫囑。

考慮慢性腸炎胃腸功能紊亂。服用整腸生膠囊和思密達看看。

您好，目前建議口服參苓白術散治療看看