經常腹瀉但無腹痛，精神緊張和食用涼食時易發作，可能是腸易激綜合征、腸道菌群失調、慢性腸炎、脾胃虛弱、食物過敏等原因引起。 1. 腸易激綜合征：這是一種常見的功能性腸病，腸道動力異常和內臟敏感性增高是主要原因。精神心理因素、飲食因素等都可能誘發。 2. 腸道菌群失調：腸道內有益菌和有害菌失衡，影響腸道正常功能，導致腹瀉。 3. 慢性腸炎：腸道長期受到炎癥刺激，黏膜受損，出現腹瀉癥狀。 4. 脾胃虛弱：脾胃功能不佳，無法正常運化水谷，容易在外界刺激下出現腹瀉。 5. 食物過敏：對某些食物成分過敏，進食后引發腸道免疫反應，導致腹瀉。 出現這種情況，建議先調整飲食和生活習慣，避免食用生冷、辛辣、油膩食物，保持心情舒暢。如果癥狀持續不緩解，應及時到正規醫院的消化內科就診，進行相關檢查，如糞便常規、腸鏡等，以明確診斷，并在醫生的指導下使用藥物治療，如雙歧桿菌四聯活菌片、蒙脫石散、復方黃連素片等。用藥需遵醫囑。

長期習慣性腹瀉應該是患上了慢性結腸炎，臨床表現是結腸反應性異常增高，也就是飲食不潔，心情郁悶，喝冷空氣，吃涼東西辣的東西油膩的東西。喝涼的茶水都會引起腹瀉，嚴重時會出現粘液膿血便，并會出現腹痛和里急后重的癥狀。可以自己按摩一些穴位來調理。選取三陰交、足三里、天樞、內關等穴（定位可網上搜索穴位圖），每天按摩二十分鐘，以局部酸脹感為度，堅持一段時間，亦應該有明顯的效果。所有要吃的喝的必須是熱的，包括喝水。剩飯，涼菜也不能吃，不能食用生冷辣油膩刺激性食物。

小兒腦癱的康復訓練我們該怎么做?眾所周知，腦癱對小兒的智力、運動、語言能力都會產生影響，如不及時進行治療和康復訓練，還可能導致終身殘疾和死亡。有一些患兒經過一段時間有針對性的康復訓練就會有好轉，腦癱診療中心專家為特為我們介紹小兒