十八歲女性因雌二醇過高導致月經不調，服用黃體酮后來月經，調經方法包括調整生活方式、藥物治療、中醫調理、定期復查、心理調節等。 1.調整生活方式：保持規律作息，避免熬夜；均衡飲食，多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、蔬菜、水果等；適度運動，增強體質；減輕壓力，避免精神緊張。 2.藥物治療：可在醫生指導下使用短效避孕藥，如屈螺酮炔雌醇片、去氧孕烯炔雌醇片等，調節激素水平。也可使用孕激素類藥物，如地屈孕酮片。還可考慮使用中藥，如烏雞白鳳丸、益母草顆粒等。但藥物使用需遵醫囑。 3.中醫調理：通過針灸、艾灸等中醫療法，刺激穴位，促進氣血運行，調節內分泌。 4.定期復查：按照醫生建議定期復查性激素六項、B 超等，監測激素水平和子宮內膜情況，以便及時調整治療方案。 5.心理調節：保持良好的心態，積極面對疾病，避免焦慮、抑郁等不良情緒影響內分泌。 月經不調的調理需要綜合多種方法，并且要持之以恒?；颊邞e極配合醫生治療，注意生活中的各個方面，以促進月經恢復正常。