經(jīng)常無端焦慮可能由多種因素引起，如心理壓力、不良生活習(xí)慣、激素變化、性格特質(zhì)、環(huán)境因素等。 1. 心理壓力：現(xiàn)代生活節(jié)奏快，工作、學(xué)習(xí)、人際關(guān)系等帶來的壓力可能導(dǎo)致焦慮。長期處于緊張狀態(tài)，大腦神經(jīng)遞質(zhì)失衡，容易引發(fā)焦慮情緒。 2. 不良生活習(xí)慣：睡眠不足、飲食不規(guī)律、缺乏運(yùn)動等，會影響身體機(jī)能和心理狀態(tài)，增加焦慮的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。 3. 激素變化：例如女性在生理期、孕期、更年期，體內(nèi)激素水平波動，可能出現(xiàn)情緒不穩(wěn)定和焦慮。 4. 性格特質(zhì)：敏感、內(nèi)向、追求完美的性格，往往對事物的擔(dān)憂更多，更容易產(chǎn)生焦慮。 5. 環(huán)境因素：長期處于嘈雜、壓抑、不穩(wěn)定的環(huán)境中，也可能使人感到焦慮。 總之，無端焦慮是一個較為復(fù)雜的情況。如果焦慮癥狀嚴(yán)重影響到生活，建議及時尋求專業(yè)幫助。可以咨詢心理醫(yī)生，進(jìn)行心理治療，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下服用抗焦慮藥物，如帕羅西汀、舍曲林、氟西汀等。同時，要注意調(diào)整生活方式，保持良好的心態(tài)。

你好，焦慮癥又稱焦慮性神經(jīng)癥，是以廣泛性焦慮癥即慢性焦慮癥和發(fā)作性驚恐狀態(tài)即急性焦慮癥。其焦慮并非由實(shí)際威脅所引起，或其緊張?bào)@恐程度與現(xiàn)實(shí)情況很不相稱。安定，谷維素和維生素B1三藥聯(lián)合應(yīng)用治療焦慮癥，即可改善失眠，焦慮，又可改善植物神經(jīng)功能，效果更為顯著。安定屬于精神類的藥品，不可自行使用，必須在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。