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王海龍 醫師
邢臺市威縣第二人民醫院
二級甲等
內科
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7 月寶寶缺鈣，在飲食方面要注意食物種類的選擇、鈣的攝入量、維生素 D 的補充、飲食均衡以及避免影響鈣吸收的食物，同時要關注寶寶的消化情況。 1. 食物種類選擇：優先選擇富含鈣的食物，如乳制品、豆制品、綠葉蔬菜等。 2. 鈣攝入量控制：每日鈣攝入量要適宜，不可過度補充。 3. 補充維生素 D：維生素 D 能促進鈣的吸收，可適當曬太陽或補充維生素 D 制劑。 4. 飲食均衡：保證寶寶攝入各類營養素，不能只側重補鈣。 5. 避免影響鈣吸收食物：如含草酸較多的蔬菜，烹飪前應焯水。 6. 關注消化情況：若寶寶消化不好，會影響鈣的吸收，可適當添加益生菌。 總之，7 月寶寶缺鈣在飲食調整的同時，要密切觀察寶寶的身體狀況。若缺鈣癥狀無改善，應及時就醫，在醫生指導下采取更合適的措施。
2025-01-08 08:04
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