長期肚子不適、腹瀉可能由多種因素引起，如腸道炎癥、腸道菌群失調、飲食不當、精神心理因素、自身免疫性疾病等。 1.腸道炎癥：如慢性結腸炎，炎癥刺激腸道黏膜，導致腸道功能紊亂，出現腹瀉、腹痛等癥狀。可通過腸鏡檢查明確診斷，治療上常用藥物有美沙拉嗪、柳氮磺吡啶等。 2.腸道菌群失調：腸道內有益菌減少，有害菌增多，影響腸道正常消化吸收功能。可補充雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等益生菌進行調節。 3.飲食不當：長期食用辛辣、油膩、生冷食物，或飲食不規律，會對腸道產生不良刺激。需調整飲食結構，保持規律、清淡飲食。 4.精神心理因素：長期焦慮、緊張等不良情緒可引起腸道神經功能紊亂。應注意調節情緒，必要時尋求心理治療。 5.自身免疫性疾病：如潰瘍性結腸炎，自身免疫系統攻擊腸道組織。治療可能需要使用免疫抑制劑，如硫唑嘌呤等。 長期肚子不適、腹瀉對生活影響較大，建議及時就醫，進行全面檢查，如腸鏡、大便常規等，明確病因后采取針對性治療。同時，要注意保持良好的生活習慣和心態。

你好，考慮胃腸炎引起的，可以服用藿香正氣軟膠囊和黃連素片和顛茄片對癥治療。腹瀉或者嘔吐嚴重需要靜脈輸液。飲食要規律，定時定量，避免暴飲暴食，減輕胃腸負擔。

你好,可以服用康恩貝腸炎寧,中藥制劑,有效治療急慢性腸胃炎,腹瀉,腹脹,腹痛等癥狀腹瀉時腸蠕動增強，腸內常有脹氣，會使腹瀉加劇，所以導致脹氣的食物必須禁食。牛奶在服用后會在腸道內導致脹氣，故不宜食用。豆類物質及豆制品，如黃豆、綠豆、青豆、蠶豆、豆腐、粉絲、豆芽，這類食品因富含粗糙纖維及豐富的蛋白質，能引起腸道蠕動增強而致脹氣，并加劇腹瀉

“拉肚子”在生活中極為常見。急性腸炎就是在“拉肚子”中最常見的疾病。一旦人們飲食不當，經常發生的就是急性腸炎。1.首先要臥床休息，保暖，并且禁食12小時，以后逐漸進少量流食，如米湯、藕粉，或稀粥、面湯等，慢慢地恢復正常飲食。2.鼓勵多飲水3.適當止痛止瀉。腹瀉嚴重的可吃些烤焦的饅頭片或糊米粥以收斂止瀉。希望能夠幫到你。、

你好，腹痛首先考慮是腸痙攣可能是著涼了，吃的不合適了，得了腸炎，或是飯后走得太急了通常過一會會自行恢復。如果不恢復反而加重，建議到醫院檢查