總是積食、想吃但不消化，可能是由飲食習慣不良、胃腸動力不足、消化系統疾病、精神心理因素、藥物副作用等引起的。 1.飲食習慣不良：經常暴飲暴食、進食過快過多、食物油膩辛辣等，會加重胃腸負擔，導致消化不良。應調整飲食，規律進食，多吃清淡易消化的食物，如蔬菜、水果、粥類等。 2.胃腸動力不足：胃腸蠕動緩慢，食物不能及時排空。可適當增加運動量，促進胃腸蠕動，也可在醫生指導下使用多潘立酮、莫沙必利等藥物。 3.消化系統疾病：如胃炎、胃潰瘍、膽囊炎等。需要明確診斷，針對具體疾病進行治療，如胃炎可使用奧美拉唑、硫糖鋁等藥物。 4.精神心理因素：壓力大、焦慮、抑郁等情緒會影響胃腸功能。要學會調節情緒，保持良好心態，必要時尋求心理醫生幫助。 5.藥物副作用：某些藥物可能影響胃腸功能。如抗生素、非甾體抗炎藥等。必要時在醫生指導下調整用藥。 總之，出現積食、想吃但不消化的情況，應注意飲食和生活習慣，若癥狀持續不緩解或加重，需及時就醫，明確原因，進行針對性治療。

一般的考慮是脾胃虛弱消化不良引起的癥狀,及時的自我調理,可以改善癥狀的,首先需要注意飲食的調理,清淡容易喜歡的食物,忌辛辣刺激生冷的食物,口服奧美拉唑膠囊莫沙必利片果膠鉍膠囊治療健康,