左臉頰時不時抽動，短時間內間歇性發作，可能是由于精神緊張、面肌痙攣、神經炎癥、腦部疾病、電解質紊亂等因素所致。 1. 精神緊張：長期處于高壓狀態或情緒波動大，可能導致神經興奮，引起面部肌肉抽動。可通過調整心態、適當運動、保證充足睡眠來緩解。 2. 面肌痙攣：多由面神經受壓或面神經本身病變引起。初期癥狀較輕，后期可能加重。治療方法包括藥物治療（如卡馬西平、苯妥英鈉、加巴噴丁）、針灸、肉毒素注射等。 3. 神經炎癥：病毒感染等導致面神經發炎，影響其正常功能，出現抽動。需抗病毒治療（如阿昔洛韋、伐昔洛韋），并使用營養神經的藥物（如甲鈷胺、維生素 B1）。 4. 腦部疾病：如腦部腫瘤、腦血管病變等壓迫神經，也會引起面部抽動。需進行腦部影像學檢查，明確病因后采取相應治療，可能包括手術、放療、化療等。 5. 電解質紊亂：體內鉀、鈣等電解質失衡，影響神經肌肉興奮性，導致抽動。可通過補充相應電解質（如氯化鉀、葡萄糖酸鈣）來改善。 左臉頰抽動可能由多種原因引起，如果抽動頻繁或持續不緩解，應及時到正規醫院就診，查明原因，以便進行針對性治療。

根據你的描述考慮為面肌痙攣，面肌痙攣為一側面部不自主抽動，在緊張及情緒激動時癥狀加重。目前你的癥狀較輕，可適當應用鎮靜藥物幫助休息，注意調節好心情，不要過分焦慮，即使將來病情加重，還可以手術治療醫生詢問：每天大約可以抽幾次