盆腔炎發作時，需要注意個人衛生、調整生活習慣、避免過度勞累、規范性生活、及時就醫治療等。飲食上要避免辛辣、生冷、油膩、甜膩、發物等。 1. 個人衛生：保持外陰清潔，每天用溫水清洗，勤換內褲。 2. 生活習慣：保證充足睡眠，避免熬夜，適當運動增強體質。 3. 避免勞累：減少重體力勞動，防止病情加重。 4. 性生活規范：患病期間應避免性生活，以防交叉感染。 5. 及時就醫：按照醫生建議進行治療，如使用抗生素，如頭孢曲松鈉、甲硝唑、左氧氟沙星等。 6. 飲食禁忌：忌辛辣食物，如辣椒、花椒等；忌生冷食物，如冷飲、生魚片等；忌油膩食物，如油炸食品；忌甜膩食物，如糖果、蛋糕；忌發物，如羊肉、海鮮等。 總之，盆腔炎發作時要多方面注意，積極配合治療，調整飲食和生活方式，促進康復。

你好，女性在患上盆腔炎的時候，在進行相關性生活會直接加重體內盆腔積血的程度，同時，性生活中的相關動作也會導致對炎癥部位的直接撞擊，從而引起女性的腹部疼痛，導致女性性生活的質量下降。盆腔炎對女性的危害還體現在，這些患者患上盆腔炎的時候體內的可能會發生輸卵管炎癥，從而出現不同程度的堵塞，導致在性生活的過程中受精卵無法正常通過。建議中西醫結合治療，不會形成耐藥性，治療效果更好，中藥藥物推薦藥婦科千金片（膠囊），對治療宮頸炎效果顯著。要注意服藥療程，一般來講，服用3—4療程，病情較輕者2—3療程，14天1療程。有效預防盆腔炎，可以參加各種方式的體育活動，尤其是跑步、登山等耐力訓練，增強抵抗力。