您好，小腹脹氣及便秘的情況主要是因為腸道蠕動能力欠佳，蠕動無力而導致的。建議不要久坐，每天適當的活動，可以考慮瑜伽，快走、慢跑等方式，另外，沒事揉揉肚子，可以刺激腸道蠕動，促進排便排氣，平時多吃蔬菜水果，多喝水。一定要養成良好的排便習慣，每天都排便。

你好，考慮是胃腸動力差啊，多跟長期飲食無規律，胃腸功能紊亂等因素有關，使用嗎丁啉或者西沙比利進行治療，要按時吃飯飲食有規律，避免暴飲暴食，堅持飯后散步，經常坐坐腹部按摩也是非常好的。

醫生請問：我的小腹脹氣已有好幾天了是怎么回事。沒其它癥狀

腹脹是一種常見的消化系統癥狀，引起腹脹的原因主要見于胃腸道脹氣、各種原因所致的腹水、腹腔腫瘤等。正常人胃腸道內可有少量氣體，約150毫升（ml）左右，當咽入胃內空氣過多或因消化吸收功能不良時，胃腸道內產氣過多，而腸道內的氣體又不能從肛門排出體外，則可導致腹脹。臨床上常見的引起胃腸道脹氣的疾病有吞氣癥、急性胃擴張、幽門梗阻、腸梗阻、腸麻痹、頑固性便秘、肝膽疾病及某些全身性疾病。

你好你這應該是習慣性便秘的情況.習慣性便秘的治療關鍵在于建立科學合理的排便飲食和生活習慣.要養成每天定時蹲廁所的習慣（不管當時有無便意能不能排出大便）有便意時不要忍馬上去大便這樣有利于形成正常排便的條件反射;可以試試香丹清牌珂妍膠囊，對因腸道堵塞、便秘、胃腸道功能受損等癥狀有明顯療效，不刺激人體，不產生依賴性，可以放心服用。飲食應該增加含植物纖維素較多的粗質蔬菜和水果。

你好，這個情況應該多注意一些飲食和衛生，寶寶經常放屁有可能是小兒腹脹,肛門排氣較多,此多是孩子受涼,或喂奶飲食不當,吸入大量空氣所導致的.建議您注意一下給寶寶喂奶時,應當注意讓奶水充滿奶瓶嘴的前端,不要有斜面,以免讓寶寶吸入空氣.喂奶之后,應把寶寶豎起來趴在您的肩部,輕輕拍打寶寶背部來促進打嗝。建議你一日三餐正常飲食，在日常生活中要養成良好的作息習慣，不要加班，不可熬夜，不可太過勞累。