服用氨基酸螯合鈣咀嚼片的效果受多種因素影響，包括服用時間、飲食搭配、個體差異、鈣劑類型、身體狀況等。 1.服用時間：一般建議在餐后半小時到一小時服用，此時胃酸分泌較多，有助于鈣的吸收。 2.飲食搭配：避免與富含草酸、植酸的食物同時食用，如菠菜、竹筍等，以免影響鈣的吸收。 3.個體差異：不同人的胃腸道吸收能力不同，有些人可能在晚上服用效果更好。 4.鈣劑類型：不同類型的鈣劑吸收特點有所差異，如碳酸鈣需要胃酸溶解，檸檬酸鈣則相對不受胃酸影響。 5.身體狀況：患有某些疾病如甲狀旁腺功能減退時，鈣的吸收可能會受影響，需在醫(yī)生指導下調(diào)整服用時間。 總之，服用氨基酸螯合鈣咀嚼片的最佳時間因人而異，建議在醫(yī)生或藥師的指導下，根據(jù)自身情況選擇合適的服用時間，以達到較好的補鈣效果。

健康指導：你好:根據(jù)你的描述建議你還是晚上吃比較好，另外也要注意食補平時三餐一定要均衡葷素搭配要合理多吃蔬菜水果及富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)及鈣的食物，平時不要熬夜保證睡眠充足，平時多運動來增強身體素質(zhì)及促進吸收

氨基酸敖合鈣咀嚼片主要還是補鈣用的，傳統(tǒng)認為補鈣在每晚睡前食用吸收效果較好。你可以每晚睡前服一粒。補鈣使用鈣片一段時間后還是要以食補為主，平時可以多喝一些魚湯，多食一些瘦肉等。如果是處于孕產(chǎn)婦期可以每天補充鈣片，食補也同時進行以滿足鈣的大量需求。

你好，氨基酸敖合鈣含有鈣，鎂，鋅，錳，銅，維生素d3等，能補充這些微量元素缺乏引起的疾病。因為鈣劑在飯后服用更能促進吸收，所以建議飯后服用，一般是早晚

鈣是促進人體骨骼生長的重要物質(zhì)，日常飲食中攝入的肉，蛋，奶就可滿足人體需求。但老年，幼兒，妊娠哺乳等特殊人群，需要補充鈣制劑，一般于晚飯后服用，效果佳。