右側肩胛骨疼一個月左右，可能由多種原因引起，如頸椎病變、肌肉勞損、肩周炎、膽囊炎、胸膜炎等。 1.頸椎病變：長時間低頭看書或使用電子設備，可能導致頸椎間盤突出或頸椎生理曲度改變，壓迫神經，引起肩胛骨疼痛。 2.肌肉勞損：長時間保持不良姿勢，如提包、看書、逛街等，肩部肌肉持續緊張，容易造成勞損，產生疼痛。 3.肩周炎：肩部關節周圍的軟組織發生炎癥，導致肩部疼痛，活動受限，有時疼痛會放射至肩胛骨。 4.膽囊炎：膽囊炎癥可能通過神經反射引起右側肩部和肩胛骨區域的疼痛。 5.胸膜炎：胸膜發生炎癥時，炎癥刺激可引起胸部及肩胛骨區域的疼痛。 總之，右側肩胛骨疼痛的原因較為復雜。建議及時就醫，進行相關檢查，如頸椎 X 光、肩部磁共振成像（MRI）、腹部超聲等，以明確病因，并采取相應的治療措施。治療方法包括休息、物理治療、藥物治療、康復訓練等。常用藥物有布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片、美洛昔康片等，但需遵醫囑使用。

右肩胛骨與肱骨鎖骨相連，鎖骨與胸骨相連。可能是上肢疲勞造成的。也有可能是不小心把韌帶拉傷！好好休養吧！不要干太重的活很快就會好的

大多數肩胛部疼痛是頸椎病的表現。頸椎病中有一類型叫頸型頸椎病，表現頸后部，肩部，肩胛部的酸痛不適，當然，如果是局部疼痛還要考慮是否是局部發生的病變，但這種情況較少見。建議去醫院拍個片了，排除一下局部長了東西什么的問題。如果拍片沒有事，可以做些理療，按摩，熱敷等緩解癥狀，并可以口服些布洛芬之類的藥物。

應該是活動過度或肩周炎所至穴位揉摩肩周炎穴位按摩：按摩手三里.用左手拇指腹按住右手三里穴,揉動1分鐘,換左手,每日3次.按摩印堂穴.用食,拇指按住該穴,旋轉揉動,每次1分鐘,每日3次.捏壓患處：用右手拇,食指捏住壓痛點,用力深壓,并向前后左右揉動1分鐘,然后用同樣的方法捏右肩.每日2次.

你好從你的描述來看你的情況主要是要考慮是屬于神經炎性的疼痛的癥狀是可以使用點抗炎止痛的藥物進行治療一下就是可以的一般來說你的情況是可以使用點抗炎止痛的布洛芬緩釋片加上點維生素b1和維生素b12進行口服治療一下就是可以的祝你健康