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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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丁健慧 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀念醫(yī)院
三級甲等
耳鼻喉科
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中醫(yī)認為,梨、枇杷、柚子、金橘、甘蔗等水果是嗓子的天然調(diào)養(yǎng)品。 1. 梨:具有潤喉作用,能減輕咽喉疼痛癥狀。其水分充足,可滋潤嗓子,緩解干燥不適。 2. 枇杷:有潤肺、止咳、下氣的功效,對嗓子發(fā)炎引起的咳嗽等癥狀有一定緩解作用。 3. 柚子:富含維生素C等營養(yǎng)成分,能增強免疫力,有助于嗓子的恢復(fù),還可緩解咽喉腫痛。 4. 金橘:營養(yǎng)豐富,含有維生素A、B1、B2、C及鈣等,有消除喉嚨發(fā)炎的作用。 5. 甘蔗:能清熱、生津,對于因上火導(dǎo)致的嗓子不適有較好的調(diào)養(yǎng)效果。 這些水果在日常生活中比較常見,適當(dāng)食用對嗓子健康有益。但如果嗓子問題嚴重,還需及時就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下進行治療。
2025-03-06 01:12
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