腰肌勞損是可以治療的，治療方法包括休息調養、物理治療、藥物治療、中醫治療、運動康復等。 1.休息調養：避免長時間彎腰和重體力勞動，保證充足的睡眠，讓腰部肌肉得到充分休息。 2.物理治療：如熱敷、按摩、針灸、電療等，能促進腰部血液循環，緩解肌肉緊張。 3.藥物治療：可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等減輕疼痛；肌肉松弛劑如氯唑沙宗等緩解肌肉痙攣。但用藥需遵醫囑。 4.中醫治療：通過中藥調理、推拿、拔罐等方式，改善腰部氣血運行。 5.運動康復：進行腰部肌肉的鍛煉，如小燕飛、五點支撐等，增強腰部力量。 總之，腰肌勞損的治療需要綜合多種方法，并在日常生活中注意保持良好的姿勢和習慣，預防復發。如果癥狀嚴重或持續不緩解，應及時就醫，在醫生的指導下進行治療。

你好，怎樣治腰肌勞損不能只是用藥就行了還得平時多注意自我保健。　　腰肌勞損可能是由于腰部受傷急性期進行不適當的推拿治療或重手法推拿而進一步加重損傷造成的，長期下去會造成慢性腰肌勞損，要及早治療，建議你及時到正規的醫院檢查一下，祝你健康！腰肌勞損患者可按下列方法進行自我保健以防病治病。　　1、按揉腎俞、腰俞、委中、阿是穴，每穴2分鐘。　　2、兩手半握拳，在腰部兩側凹陷處輕輕叩擊，力量要均勻，不可用力過猛，每次叩擊2分鐘。　　3、兩腿齊肩寬站立，兩手背放在背部，沿腰兩側骶棘肌上下按摩100次，以腰部感覺發熱為度。　　4、雙手叉在腰部，兩腿分開與肩同寬，腰部放松，呼吸均勻，做前后左右旋轉搖動，開始旋轉幅度要小，逐漸加大，一般旋轉80～100次。　　5、彈撥痛點10～20次，然后輕輕揉按1～2分鐘。祝患者早日康復！如有疑惑可點擊在線交流，我將繼續為您解答！

您好腰肌勞損是無菌性炎癥一般吃藥打針作用不大建議中醫外敷針灸祝早日康復

您好！腰部兩側酸沉疼痛不適是腰肌勞損的主要臨床表現。腰肌勞損原因為工作姿勢關系,應針對原因改變條件和改善勞動體位,比如久坐久站,長期從事某項運動等.此病是無菌性炎癥,一般的消炎藥不起什么作用.可以采用中醫外敷,安全無副作用,能強筋健骨,增強關節韌帶的功能,加強韌帶彈性韌性,消除炎癥水腫,改善腰肌椎體患處的微循環和營養狀態,增強關節的穩定性,祝愿早日康復!

你好，腰肌勞損是指腰背部肌肉，筋膜，韌帶等軟組織的慢性積累性損傷，導致局部無菌性炎癥，從而引起腰背部一側或雙側的彌漫性疼痛腰肌勞損吃藥治療效果并不理想，最好的治療方法當屬針灸推拿等理療方式，針灸一般取阿是穴，腎腧，腰陽關，委中，昆侖等穴，效果很好，因為此病與姿勢不良或長期從事彎腰和負重勞動有關，所以要注意糾正姿勢，注意休息，這樣才能起到好的治療效果，祝你早日康復