月經不調且備孕長時間未孕，可能與內分泌失調、生殖系統疾病、精神壓力、不良生活習慣、環境因素等有關。 1.內分泌失調：體內激素水平失衡，如多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常等，會影響月經和排卵。可通過激素六項檢查明確，治療藥物有達英-35、二甲雙胍等。 2.生殖系統疾病：如子宮內膜異位癥、盆腔炎等，影響受孕。需婦科檢查、B 超等確診，治療藥物有左氧氟沙星、婦炎康片等。 3.精神壓力：長期焦慮、緊張會導致內分泌紊亂。應調整心態，適當運動、休息。 4.不良生活習慣：熬夜、吸煙、酗酒等會影響身體機能。需改變不良習慣，保持規律作息和健康飲食。 5.環境因素：突然改變生活環境或長期處于污染環境，也可能影響月經和受孕。應盡量避免。 總之，出現月經不調且備孕未孕的情況，應及時就醫，進行全面檢查，明確原因后采取針對性治療。同時，保持良好的心態和生活習慣有助于恢復正常月經和受孕。

首先要知道月經可能受環境改變，情緒波動，學習工作緊張等因素的影響都可造成月經延期，可以先服用烏雞白鳳丸丸來調理一段時間，也可以在醫生的指導下用黃體酮催經治療。