子宮肌瘤的形成與長(zhǎng)期大量雌激素刺激有關(guān)因此培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣，對(duì)子宮肌瘤有一定的抑制作用。不能暴飲暴食。堅(jiān)持低脂肪飲食，多吃瘦肉、雞蛋、綠色蔬菜、水果等。多吃五谷雜糧如玉米、豆類等。常吃富有營(yíng)養(yǎng)的干果類食物，如花生、芝麻、瓜子等。忌食辛辣、酒類、冰凍等食品。

多發(fā)性子宮肌瘤手術(shù)后預(yù)防復(fù)發(fā)，需從生活習(xí)慣、飲食、運(yùn)動(dòng)、情緒、定期復(fù)查等方面著手。 1.生活習(xí)慣：保持規(guī)律作息，避免熬夜，保證充足睡眠，有利于維持內(nèi)分泌平衡，降低復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)。 2.飲食：均衡飲食，多吃蔬菜水果，少吃高脂肪、高糖分、高雌激素的食物，如動(dòng)物內(nèi)臟、蜂王漿等。 3.運(yùn)動(dòng)：適度進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑、游泳、瑜伽等，增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力。 4.情緒：保持良好心態(tài)，避免長(zhǎng)期焦慮、緊張、抑郁等不良情緒，以免影響內(nèi)分泌。 5.定期復(fù)查：按照醫(yī)生建議定期進(jìn)行婦科檢查，如 B 超等，以便早期發(fā)現(xiàn)異常。 6.控制體重：避免體重過(guò)重，肥胖可能增加復(fù)發(fā)幾率，通過(guò)合理飲食和運(yùn)動(dòng)來(lái)維持正常體重。 總之，多發(fā)性子宮肌瘤手術(shù)后預(yù)防復(fù)發(fā)需要綜合多方面的努力，患者應(yīng)重視并積極采取措施，如有異常及時(shí)就醫(yī)。

肌瘤小于5CM可以藥物治療，建議你口服桂枝茯苓丸，在定期復(fù)查，大于5CM要手術(shù)治療的，要遵醫(yī)囑治療

子宮肌瘤患者注意的飲食：1、飲食宜清淡，不食羊肉、蝦、蟹、鰻魚(yú)、咸魚(yú)、黑魚(yú)等發(fā)物。2、忌食辣椒、麻椒、生蔥、生蒜、白酒等刺激性食物..

子宮肌瘤5CM以下可以采取藥物治療，以控制肌瘤的增長(zhǎng)，超過(guò)5CM醫(yī)生會(huì)建議手術(shù)治療，一般單個(gè)的肌瘤可以通過(guò)手術(shù)摘除肌瘤就可，如果是多發(fā)性的，而且未進(jìn)入更年期的患者，醫(yī)生會(huì)建議切除子宮，以預(yù)防肌瘤再長(zhǎng)。