尿酸高患者在飲食方面，要注意限制高嘌呤食物攝入、控制果糖攝入、增加水分攝取、選擇低脂肪食物、多吃蔬果等。 1. 限制高嘌呤食物攝入：動物內臟（如肝、腎、心等）、海鮮（如貝類、蝦、蟹等）、肉湯等含嘌呤較高，應盡量少吃。 2. 控制果糖攝入：減少含糖飲料、果汁和糕點等高果糖食物的食用。 3. 增加水分攝取：每日飲水量應在 2000ml 以上，促進尿酸排泄。 4. 選擇低脂肪食物：避免油炸食品、肥肉等，以防影響尿酸代謝。 5. 多吃蔬果：如白菜、蘿卜、黃瓜、香蕉、蘋果等，富含維生素和礦物質。 總之，尿酸高患者通過合理的飲食調整，有助于控制尿酸水平，預防痛風等疾病的發生。但飲食調整只是綜合治療的一部分，若尿酸水平過高，還需及時就醫，遵循醫生建議進行治療。

你好，尿酸高主要是含嘌呤食物攝入過多和或尿酸排除減少引起，主要影響到關節和腎臟。阿司匹林影響尿酸的排泄，尿酸高不建議服用阿司匹林。平時注意清淡飲食，適量運動，放松心情。定期測量血壓，1-2周應至少測量一次，按時就醫。朋友歡迎你再次提問。

尿酸高很可能引起痛風病，因此以預防痛風病為首任。如果身體僅是尿酸高，那么可以通過飲食調理。多喝水，禁酒，避免大量進食高嘌呤食物，像花生，牛肉，豬肉，海鮮，如動物的內臟、沙丁魚、金槍魚，豆類及發酵食物等；魚蝦類、鮮肉、豌豆、菠菜、酒等，避免吃燉肉或鹵肉。與性生活關系不大。

尿酸是核酸中構成單位之一嘌呤代謝的終產物各種嘌呤氧化后生成的尿酸隨尿排出。因溶解度較小，血尿酸濃度過高時，尿酸以鈉鹽的形式沉積在關節、軟骨和腎臟中，引起組織異物炎性反應，即痛風。意見建議:食物中動物內臟:如肝、腎、骨髓、大腸（含嘌呤高）。蔬菜：菠菜、小蘿卜等；（因為菠菜等植物富含草酸，容易導致高草酸尿成倍增長，使得尿酸急增，加重腎臟負擔）?！?、海鮮、貝殼類水產等。（龍蝦、蟹、牡蠣等海鮮、貝殼類水產，綠藻類不能吃的原因：因為這些食物富含多糖，高蛋白質等，這些會加重腎臟分解的負擔，尿酸增高）。