左膝關節上樓梯疼痛，平走和下樓梯不太明顯，可能由多種原因引起，如膝關節軟骨磨損、滑膜炎、半月板損傷、韌帶損傷、骨質增生等。 1.膝關節軟骨磨損：長期負重或運動過度，導致軟骨變薄、粗糙，上樓梯時關節面摩擦增加，引起疼痛。 2.滑膜炎：滑膜受到刺激產生炎癥，分泌過多滑液，導致關節腫脹、疼痛，上樓梯時壓力增大，疼痛明顯。 3.半月板損傷：外傷或退變可使半月板破裂，上樓梯時半月板受到擠壓和摩擦，引發疼痛。 4.韌帶損傷：運動或外傷導致韌帶拉傷或部分撕裂，關節穩定性下降，上樓梯時受力不均，產生疼痛。 5.骨質增生：關節邊緣骨贅形成，上樓梯時骨贅刺激周圍組織，出現疼痛。 總之，左膝關節上樓梯疼痛的原因較為復雜。如果疼痛持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，進行相關檢查，如 X 光、磁共振成像（MRI）等，以明確診斷，并采取相應的治療措施。

這情況可能是滑膜炎或是缺乏鉀鈣等原因,應該做相關檢查.