長期月經不調，伴有血塊、發黑、痛經、小腹及下身脹痛、瘙癢，可能與內分泌失調、婦科炎癥、子宮病變、生活習慣、情緒壓力等有關。關愛自己，從關注健康開始。身體不適時，請及時就醫，并在醫生指導下合理用藥。
1.內分泌失調：體內激素水平失衡可能導致月經異常?？赏ㄟ^激素六項檢查明確，必要時服用雌孕激素類藥物，如戊酸雌二醇、黃體酮等調節。
2.婦科炎癥：如盆腔炎、陰道炎等會引起相關癥狀。需做分泌物常規檢查，使用抗生素如甲硝唑、左氧氟沙星等治療。
3.子宮病變：子宮肌瘤、子宮內膜異位癥等也會影響月經。確診依靠B超等檢查，可能需要手術治療。
4.生活習慣：長期熬夜、飲食不規律、過度勞累等會影響月經。應調整作息和飲食，適當運動。
5.情緒壓力：焦慮、緊張等不良情緒會導致月經紊亂。要學會放松心情，緩解壓力。出現這些癥狀應及時就醫，明確原因后進行針對性治療。同時，經期要注意保暖，保持個人衛生。

你好，根據你的描述考慮屬于內分泌不調，我建議你可采用雌激素孕激素單一或聯合的周期治療也可用中藥治療建議你平時防止受寒：一定要注意經期勿冒雨涉水，無論何時都要避免使小腹受寒。多吃含有鐵和滋補性的食物：補充足夠的鐵質，以免發生缺鐵性貧血。多吃烏骨雞、羊肉、魚子、青蝦、對蝦、豬羊腎臟、淡菜、黑豆、海參、胡桃仁等滋補性的食物

你好，月經不調的原因很多，比如說血虛、血瘀，受涼或者精神壓力過大等因素，可以找中醫診斷，中藥調理。平時多喝豆漿，多吃豆腐之類的豆制品，因為豆制品可以調節女性內分泌，補充雌激素。多吃紅色的食物，多吃花生等富含不飽合脂肪酸的食物，飲食注意營養，不要熬夜，注意運動。

你好！首先感謝你的支持和提問，關于月經不調這個問題本身就有很多的原因，譬如壓力大，還有就是卵巢出現異常導致月經出現紊亂的情況！建議您能夠上正規的醫院做個詳細的檢查和確診，祝你好孕！

您好，個人認為是卵巢功能低下的原因，不過這只是初步的診斷?？梢酝ㄟ^中醫補腎健脾，益氣養血，清利濕熱的方法系統治療以提高卵巢功能，促進卵泡的發育。

你好，根據你描述的癥狀分析是屬于月經不調.這是一種常見的婦科疾病。表現為月經周期或出血量的異常，或是月經前、經期時的腹痛及全身癥狀。精神因素、環境因素、內分泌失調、婦科炎癥（宮頸炎、宮頸糜爛、子宮內膜炎等）服用緊急避孕藥等均可引起月經失調。平時多注意飲食規律，多吃水果，適當的運動。保證充足的睡眠，心情要愉悅，平時不要吃過于辛辣或者冰冷的食物.