月經不調且痛經嚴重，伴有肚子疼、腰疼、惡心等癥狀，可能由多種原因引起，如內分泌失調、子宮內膜異位癥、子宮腺肌病、盆腔炎、精神心理因素等。治療方法包括藥物治療、生活方式調整等。 1. 內分泌失調：體內激素水平失衡可能導致月經不調及痛經。可通過規律作息、減輕壓力等改善。必要時遵醫囑服用短效避孕藥如屈螺酮炔雌醇片來調節激素。 2. 子宮內膜異位癥：子宮內膜組織出現在子宮體以外的部位。癥狀嚴重時，可在醫生指導下使用非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊止痛，或使用孕激素類藥物如地諾孕素片抑制病情。 3. 子宮腺肌病：子宮肌層內存在子宮內膜腺體和間質。治療藥物包括促性腺激素釋放激素激動劑如戈舍瑞林，能減輕疼痛和減少月經出血量。 4. 盆腔炎：盆腔發生炎癥。需使用抗生素如頭孢曲松鈉抗感染治療，同時可配合止痛藥物緩解疼痛。 5. 精神心理因素：緊張、焦慮等不良情緒可能加重癥狀。可通過心理疏導、放松訓練等改善。 出現月經不調且痛經嚴重的情況，建議及時到正規醫院婦科就診，明確病因后，在醫生的指導下選擇合適的治療方法，切勿自行用藥。

可以吃藥的，可以用元胡索止痛片。

上述痛經疼痛發作時可對癥處理，可服用阿托品片及安定片，都可緩解疼痛。長期不能緩解的，可作適當的中醫辨證調理。另外，喝一些熱的紅糖姜水也會收到良好效果

你好痛經考慮是宮寒內分泌紊亂等原因引起的可以服用元胡止痛片治療觀察看看，避免勞累受風寒著涼，注意個人衛生

痛經主要是因為宮寒，所以要注意避免吃生冷的食物，盡量喝溫水，可以適當的飲用紅糖水，還有一個辦法就是拿熱水袋捂在腹部，可以緩解疼痛。平時也要注意保暖，少穿露臍裝等，在經期接近時可以將雙手搓熱后放在腹部順時針按摩。