23 歲男性出現舌根有疙瘩小口、舌表面有深溝、舌尖有紅點、舌頭厚且舌中間發白、疼痛不能吃飯的情況，可能是由上火、舌炎、口腔感染、缺乏維生素、脾胃失調等原因引起。 1. 上火：長期飲食辛辣、作息不規律等可能導致上火，引起舌頭的一系列癥狀。應調整飲食和作息，多喝水，多吃蔬菜水果。 2. 舌炎：營養不良、感染等因素易引發舌炎。可補充維生素 B 族，保持口腔清潔。 3. 口腔感染：細菌或病毒感染口腔，會出現這些癥狀。需使用抗感染藥物，如阿莫西林、頭孢呋辛酯等。 4. 缺乏維生素：維生素 C、維生素 B 等缺乏可影響舌頭健康。可多吃富含此類維生素的食物，必要時口服補充劑。 5. 脾胃失調：脾胃功能不佳可能導致舌苔異常。注意飲食規律，避免暴飲暴食，必要時可中醫調理。 舌頭出現異常癥狀應引起重視，及時調整生活習慣。如癥狀持續不緩解或加重，應盡快到正規醫院口腔科就診。

這個有可能是微量元素及維生素缺乏.建議你口服葡萄糖酸鋅,或者同時服用維生素b.平常一定要多喝水.多吃蔬菜.不要吃味精雞精,因為這回造成鋅的排除增加.因為它們有可能導致鋅的排除增加.鋅的缺乏幾會導致這個病.