心情差、腹瀉、乏力、不想動、感到壓抑、抵抗力下降、老是幻想得病，可能由多種因素引起，如心理壓力、消化系統問題、營養缺乏、內分泌失調、神經系統異常等。 1.心理壓力：長期的緊張、焦慮或抑郁情緒，可能影響神經內分泌系統，導致身體出現各種不適。可通過心理咨詢、運動、冥想等方式緩解。 2.消化系統問題：如腸胃炎、腸易激綜合征等，會引起腹瀉和乏力。需注意飲食衛生，避免刺激性食物，必要時使用藥物如蒙脫石散、雙歧桿菌四聯活菌片、諾氟沙星膠囊等治療。 3.營養缺乏：缺乏維生素、礦物質等營養素，可能影響身體機能。應均衡飲食，適當補充復合維生素片、鈣劑等。 4.內分泌失調：甲狀腺功能減退等疾病，會導致代謝減慢，出現乏力等癥狀。需進行相關檢查，明確診斷后使用左甲狀腺素鈉片等治療。 5.神經系統異常：神經衰弱等可能影響睡眠和情緒，進而導致身體不適。要保證充足睡眠，必要時使用谷維素片等調節神經。 出現上述多種癥狀，應引起重視，及時調整生活方式。若癥狀持續不緩解或加重，建議到正規醫院就診，查明原因，進行針對性治療。