患外陰白斑后，在日常生活中需要注意個人衛生、穿著、飲食、情緒及定期復查等方面。 1.個人衛生：保持外陰清潔干燥，每日用溫水清洗，避免使用刺激性的洗液。勤換內褲，選擇棉質、透氣的內褲。 2.穿著方面：避免穿緊身褲和化纖內褲，減少對外陰的摩擦和刺激。 3.飲食調整：多吃富含維生素和礦物質的食物，如新鮮蔬菜、水果。少吃辛辣、油膩、刺激性食物。 4.情緒管理：保持心情舒暢，避免焦慮、緊張等不良情緒，因為情緒波動可能影響病情。 5.定期復查：按照醫生建議的時間定期復查，以便及時了解病情變化，調整治療方案。 6.避免搔抓：外陰瘙癢時，切勿搔抓，以免抓破皮膚引起感染，加重病情。 總之，外陰白斑患者在日常生活中要養成良好的習慣，積極配合治療，有助于控制病情，提高生活質量。

你好，患了外陰白斑應注意日常衛生習慣，清洗外陰時不要用任何洗滌劑，只用溫水清洗即可；飲食宜清淡，不吃辛辣刺激性食物；保持患處干爽、通氣、清涼，穿吸濕、透氣、寬松、柔軟、全棉的內褲；同時保持心情舒暢，注意作息時間。