45歲女性切除子宮后出現更年期癥狀，如陣發性發熱、全身酸疼、頸椎不適、胃炎、頭暈等，且病情反復。應對方法包括調整生活方式、合理飲食、適當運動、藥物治療、心理調節等。 1.調整生活方式：保持規律作息，充足睡眠，避免熬夜和過度勞累。 2.合理飲食：增加富含維生素、礦物質和蛋白質的食物，如新鮮蔬菜、水果、瘦肉、魚類等，減少辛辣、油膩、刺激性食物的攝入。 3.適當運動：選擇適合自己的運動方式，如散步、瑜伽、太極拳等，增強體質，緩解不適。 4.藥物治療：可在醫生指導下使用雌激素替代治療，如戊酸雌二醇片、結合雌激素片等；也可使用中成藥，如更年安片、坤泰膠囊等。 5.心理調節：保持良好心態，可通過聽音樂、閱讀等方式放松心情，必要時尋求心理醫生幫助。 患者及家屬應重視這些癥狀，積極采取綜合措施進行調理和治療。同時，要定期到正規醫院復查，以便及時調整治療方案。

還可以在醫生指導下微量補充雌激素。

建議你服用逍遙丸和谷維素有一定作用。也建議你多吃大豆，蜂蜜，蜂王漿而且一定要自己制作的豆漿才是真正有作用。他里面含有生物樣的雌雄激素。有很好的減輕不舒服的癥狀作用的啊。嚴重的，沒有禁忌癥的可以在當地醫生針對性加上雌激素。一般情況60歲以后也會自行緩解的啊。

更年期是一個特殊的時期,這時卵巢功能逐漸退化,雌性激素合成也日漸減少,如:臉紅,盜汗,上半身發熱,月經不規則,血壓上升,疲倦,呼吸不暢,胸口發悶,焦慮不安,脾氣暴躁,失眠,眩暈,耳鳴,心悸,性欲不振等.要緩解更年期病癥,一般可考慮多吃些含有大豆異黃酮的豆制品,嚴重者可采用激素或中草藥來調理.

你好，更年期主要是由于卵巢功能減退，雌激素減少所致，可以適當補充尼爾雌醇。