淺表性胃炎伴有膽汁反流會影響胃的正常功能，導致食欲不振、失眠等癥狀。其原因包括膽汁反流損傷胃黏膜、胃腸蠕動異常、胃酸分泌紊亂、精神心理因素及不良飲食習慣等。 1.膽汁反流損傷胃黏膜：膽汁反流破壞胃黏膜屏障，引起炎癥。可使用黏膜保護劑如硫糖鋁混懸凝膠。 2.胃腸蠕動異常：胃腸動力不足，使食物排空延遲。可服用多潘立酮片促進胃腸蠕動。 3.胃酸分泌紊亂：胃酸分泌過多或過少都會影響消化。奧美拉唑腸溶膠囊能抑制胃酸分泌。 4.精神心理因素：焦慮、緊張等情緒會加重癥狀。必要時進行心理疏導。 5.不良飲食習慣：暴飲暴食、飲食不規律等。要養成少食多餐、清淡飲食的習慣。 總之，淺表性胃炎伴有膽汁反流需要綜合治療，包括藥物治療、調整生活習慣和心理調節。患者應遵醫囑治療，并定期復查。如癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫。

長期飲酒或者吃辛辣刺激的食物不規律的飲食導致炎癥的發生。主要是治療淺表性胃炎，可以口服奧美拉唑，胃炎顆粒和氫氧化鋁，晚上睡不著可以服用一粒安定幫助睡眠，不要長期服用，失眠考慮是胃炎造成的，所以把胃炎調理好了就不會影響睡覺了。