首頁>即問即答 > 婦產科 > 婦科 > 女孩初潮時...
            快速提問

            即問即答

            首頁 找問題 找醫生 專家答疑 健康微窗口 健康熱點 查疾用藥 健康百問 找名醫看診 預約掛號

            女孩初潮時應注意哪些方面

            女孩子第一次來月經的時候該注意什么呢?

            • 回答3

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              谷魁廣 醫師

              家庭醫生在線合作醫院

              其他

              內科

              女孩初潮時,要注意個人衛生、飲食調整、心理調適、避免劇烈運動、注意保暖等。 1. 個人衛生:每天用溫水清洗外陰,勤換衛生巾,選擇質量合格、透氣性好的產品。 2. 飲食調整:多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物,如瘦肉、蛋類、蔬菜和水果,避免生冷、辛辣和油膩食物。 3. 心理調適:初潮是正常的生理現象,不要緊張和焦慮,保持積極樂觀的心態。 4. 避免劇烈運動:如長跑、跳躍等,可選擇散步、瑜伽等較舒緩的運動。 5. 注意保暖:尤其是腹部和腳部,防止受寒導致痛經。 6. 規律作息:保證充足的睡眠,有助于身體恢復和激素平衡。 總之,女孩初潮是成長中的重要階段,做好以上方面的注意事項,能讓身體更好地適應這一變化,順利度過青春期。

              2025-01-05 16:03
            • 回答2

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              申蘭闊 醫師

              家庭醫生在線合作醫院

              其他

              全科

              月經期的健康飲食:(1)食物:胡蘿卜、紅莧菜、菠菜、大棗、龍眼肉、豬肝、豬心、羊肝、牛肝、雞肝(動物肝臟)、蛋類食物。(2)中藥:當歸、白芍、阿膠、熟地黃、何首烏等,(3)藥膳:歸芪烏雞湯、首烏黃芪烏雞湯、桂圓紅棗粥等藥膳。

              2015-11-22 17:21
            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              李希弘 醫師

              家庭醫生在線合作醫院

              其他

              全科

              ,注意隨著天氣變化加減衣服、被褥,避免過冷過熱引起機體內分泌紊亂而致經期延長,出血增多。保持規律的生活節奏,做到有張有弛,避免過度勞累。增加富含蛋白質、鐵與維生素的食物,如肉、蛋、奶與新鮮蔬菜、水果等。合理膳食既有利于改善機體代謝,增強體質;又有利于增強血紅蛋白含量,減輕貧血程度。注意情緒調節,避免過度緊張與精神刺激。青春期少女的情緒變化往往較一生中的其他時期為大,而情緒波動或精神刺激又是青春期功血的重要誘發要素之一。

              2015-11-22 10:34
            類似問題

            其他網友提過類似問題,你可能感興趣

            專家咨詢 更多>
            楊秦榮

            楊秦榮 / 主任醫師

            擅長:輸卵管堵塞、排卵障礙、習慣性流產、疑難性不孕癥,婦科炎癥、宮頸疾病、卵巢囊腫,生殖內分泌疾病、性傳播疾病等婦科常見病及疑難疾病的診治。

            預約掛號
            邢蘭瑛

            邢蘭瑛 / 主任醫師

            擅長:各種疑難病的診斷和治療,并且能熟練完成各種高難度手術例如婦科腫瘤、宮頸癌、生殖道畸形、陰道成形、輸卵管再通術等都有自己獨特的臨床經驗,成功治療了許多患著。并且能指導下級醫生完成婦產科各種常見手術。產科方面:對于難產、高危妊娠、圍產期保健、妊合并癥、妊并發癥、分娩期并發癥。

            預約掛號
            劉江

            劉江 / 主任醫師

            擅長:女性不孕、輸卵管復通、輸卵管堵塞、多囊卵巢綜合癥、排卵障礙、宮腹腔鏡手術、婦科腫瘤、盆腔粘連等。

            預約掛號
            醫院問答 更多>
            為什么龜頭有點癢

            為什么龜頭有點癢

            衡水男科醫院 2023-12-17
            為什么陰莖向下彎曲

            為什么陰莖向下彎曲

            衡水男科醫院 2023-12-17
            夜尿頻多是什么原因導致

            夜尿頻多是什么原因導致

            包頭世紀泌尿專科醫院 2023-12-18
            我爸煙齡30年,酒齡8年

            我爸煙齡30年,酒齡8年

            平頂山兒科醫院 2024-01-24
            腦缺氧會嗜睡嗎?

            腦缺氧會嗜睡嗎?

            內蒙古精神病醫院 2024-01-28
            主站蜘蛛池模板: 2022年亚洲午夜一区二区福利 | 精品人妻一区二区三区四区| 国产免费私拍一区二区三区| 三上悠亚一区二区观看| 亚洲熟妇无码一区二区三区导航 | 国产在线不卡一区二区三区| 99在线精品一区二区三区| 久久一区二区三区99| 国产福利日本一区二区三区| 久久久精品人妻一区二区三区四| 亚洲一区二区三区乱码A| 国产精品视频一区国模私拍| 精品无码一区二区三区爱欲九九| 国产午夜毛片一区二区三区| 国产成人精品一区二三区| 欧美av色香蕉一区二区蜜桃小说 | 久久国产一区二区| 亚洲免费视频一区二区三区 | 精品一区二区三区在线播放| 亚洲综合av一区二区三区| 日韩精品一区二区三区中文| 国产精品无码一区二区三级| 中文字幕在线一区| 插我一区二区在线观看| 538国产精品一区二区在线| 波多野结衣中文字幕一区二区三区| 日本高清一区二区三区 | 无码人妻一区二区三区精品视频| 欧美av色香蕉一区二区蜜桃小说 | 好看的电影网站亚洲一区| 亚洲视频一区二区| 中文字幕一区二区三区乱码| 中文字幕不卡一区| 熟妇人妻一区二区三区四区| 国精品无码A区一区二区| 国产波霸爆乳一区二区 | 国产成人AV一区二区三区无码| 日本道免费精品一区二区| 国模吧无码一区二区三区| 国产一区二区三区乱码| 国产精品区一区二区三在线播放|