你好，如果在月經(jīng)期間出現(xiàn)腰酸腰痛，只要不是很厲害的話，這都是正常的生理現(xiàn)象。因?yàn)樵趤?lái)月經(jīng)期間，由于盆腔充血， 就可能會(huì)出現(xiàn)這種腰酸腰痛的情況。即使你服用藥物，也不一定能夠改善這種情況。所以一般在來(lái)月經(jīng)期間，要注意保暖，不能勞累，不能受涼。如果是受涼或者勞累以后，有可能會(huì)加重這種腰酸腰痛的癥狀。

1.注意衛(wèi)生,防止感染：應(yīng)注意外生殖器的清潔,經(jīng)期不宜盆浴,可以淋浴,防止上行感染.所使用的衛(wèi)生巾要柔軟,清潔,勤換.2.注意保暖,避免寒冷刺激：如游泳,冷水浴,下水田等,月經(jīng)期間如果受到突然和過(guò)強(qiáng)的冷刺激,可引起經(jīng)血過(guò)少或痛經(jīng).3.保持精神愉快,避免精神刺激和情緒波動(dòng).4.避免過(guò)勞,不宜吃生冷,酸辣,酒類(lèi)等刺激性食物,多飲開(kāi)水,保持大便通暢,減少盆腔充血,注意適當(dāng)休息和保持充足的睡眠.

您好！如果臨近月經(jīng)來(lái)潮之前或經(jīng)行初期，伴有輕微的小腹脹痛或腰部酸痛，或乳房輕微作脹，或情緒不太穩(wěn)定等現(xiàn)象，但不影響工作與生活，月經(jīng)來(lái)潮后或干凈后便自然消失者，這是常有的生理現(xiàn)象，一般不需作任何治療。

根據(jù)你的敘述，你現(xiàn)在有可能是婦科炎癥，建議你口服花紅片和氧氟沙星膠囊，用潔爾陰外洗就可以了。

月經(jīng)期可由于盆腔充血等作用而出現(xiàn)下腹墜脹,腰骶部酸脹,乳房脹痛,疲倦,腹瀉,頭痛及情緒不穩(wěn)定等不適,月經(jīng)過(guò)后消失,屬于正常現(xiàn)象.