四十五歲幾乎絕經且長斑，可能與內分泌失調、卵巢功能衰退、生活方式、精神因素、遺傳因素等有關。 1.內分泌失調：體內激素水平失衡，如雌激素、孕激素等分泌異常，會影響月經周期，也可能導致色素沉著長斑。 2.卵巢功能衰退：隨著年齡增長，卵巢功能逐漸下降，卵泡數量減少，雌激素分泌不足，易引起絕經和皮膚問題。 3.生活方式：長期熬夜、壓力過大、缺乏運動、飲食不均衡等，都可能影響身體機能，導致月經紊亂和長斑。 4.精神因素：焦慮、抑郁等不良情緒，會通過神經內分泌系統影響月經和皮膚狀態。 5.遺傳因素：部分人由于遺傳因素，可能會較早出現絕經和長斑的情況。 總之，四十五歲出現幾乎絕經且長斑的情況，需要綜合考慮多種因素。建議及時就醫，進行相關檢查，如性激素六項、B 超等，以明確原因，并采取相應的治療或調理措施。同時，要保持良好的生活習慣和心態。

你好，更年期綜合癥中醫多認為是腎氣虛衰，天魁漸竭，腎陰腎陽易于失和，從而出現一系列癥狀。建議您可以找中醫大夫，辯證施治，服用中藥湯劑治療。注意保持心情舒暢，精神放松等。

你可能是內分泌失調引起的的啊月經不規律。建議你最好到醫院做個激素檢查再對癥治療，是內分泌失調可以用黃體酮調經

你這樣應和更年期的問題有關系，或者和氣血瘀滯，肝郁氣滯等有關系，查一下有無子宮肌瘤卵巢囊腫等問題，應注意合理的休息，保養氣血很重要，可以吃一些蔬菜水果養成好的生活的習慣，可以查一下B超，查一下血看看

你好，有的女人從45歲開始就進入更年期了。進入更年期的標志就是月經逐漸減少，直至沒了。