30 歲未婚男性手淫時(shí)未硬先射但晨勃正常，可能與心理因素、手淫習(xí)慣、生殖系統(tǒng)炎癥、神經(jīng)敏感、內(nèi)分泌失調(diào)等有關(guān)。 1.心理因素：長(zhǎng)期焦慮、緊張、壓力大等不良情緒，可能影響性功能。應(yīng)調(diào)整心態(tài)，通過(guò)運(yùn)動(dòng)、聽(tīng)音樂(lè)等方式緩解壓力。 2.手淫習(xí)慣：過(guò)度或不恰當(dāng)?shù)氖忠绞剑赡軐?dǎo)致性反應(yīng)異常。需建立健康的性觀念，控制手淫頻率。 3.生殖系統(tǒng)炎癥：如前列腺炎、精囊炎等，炎癥刺激會(huì)影響性功能。可通過(guò)抗感染治療，如使用左氧氟沙星、頭孢呋辛等藥物。 4.神經(jīng)敏感：陰莖背神經(jīng)敏感度過(guò)高，容易引起過(guò)早射精。可考慮進(jìn)行脫敏訓(xùn)練。 5.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡，如雄激素減少，也可能導(dǎo)致性功能障礙。必要時(shí)補(bǔ)充雄激素。 總之，出現(xiàn)這種情況不必過(guò)于緊張，應(yīng)及時(shí)調(diào)整生活方式。如癥狀持續(xù)不緩解，建議到正規(guī)醫(yī)院男科就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確病因后采取針對(duì)性治療。同時(shí)，要注意保持良好的生活習(xí)慣，避免熬夜、吸煙、酗酒等。

你的情況考慮是已經(jīng)手淫造成的腎虛了。建議你積極戒除手淫的習(xí)慣再服用中成藥六味地黃丸來(lái)調(diào)理，注意營(yíng)養(yǎng)和休息，慢就會(huì)好的。平時(shí)應(yīng)該多食一些具有補(bǔ)腎固精作用的食物,如牡蠣,胡桃肉,栗子,甲魚(yú),文蛤,鴿蛋,豬腰等.