孩子體質差易生病,常有消化問題,咋改善?
孩子最近不知道怎么了,經常喊肚子餓,可是吃的又不多,吃多了消化不良,還會拉肚,有幾次早上起來沒吃早飯喊頭暈,想暈倒的感覺,體質也變的很差,動不動就生病,不知道怎么改善體質差的問題。
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回答5
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史東岳
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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孩子體質差、易生病,且有消化問題,可能是飲食不當、缺乏運動、睡眠不足、微量元素缺乏、腸道菌群失調等原因造成的。 1. 飲食不當:孩子飲食不均衡或不規律,可能影響營養吸收。應保證飲食多樣化,多吃蔬菜水果、優質蛋白,少吃油膩、辛辣和生冷食物。 2. 缺乏運動:運動量不足會使身體機能下降。鼓勵孩子每天進行適量的戶外活動,如跑步、跳繩等。 3. 睡眠不足:睡眠不好會影響身體恢復和免疫力。要保證孩子有充足且規律的睡眠。 4. 微量元素缺乏:如鐵、鋅等缺乏可能導致免疫力低下。可通過飲食補充或在醫生建議下服用補充劑。 5. 腸道菌群失調:有害菌增多會影響消化和吸收。可適當補充益生菌,如雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等。 總之,要改善孩子的體質,需要從多方面入手,養成良好的生活習慣。同時,若癥狀持續不緩解或加重,應及時到正規醫院就診。
2025-01-05 11:21
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回答4
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邢學法 主治醫師
冠縣辛集中心衛生院
一級
外科
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1.應該是貧血導致大腦供血不足導致眩暈.2.腦動脈狹窄或者栓塞導致腦缺血.首先,由于可能因為動脈栓塞或者受壓迫導致腦缺血,應該做個腦CT或者動脈造影排除器質性病變.如果沒有器質性病變,平常應該飲食規律,平衡,;注意鍛煉身體;保持情緒開朗.要注意不要有突然的動作,導致血管不暢.
2015-11-22 13:32
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回答3
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崔立靜 醫師
中原油田醫療衛生服務中心光明醫院
一級
內科
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你好可能是你免疫力低下的原因如果時間過長建議去醫院檢查一,借助睡眠睡眠與人體免疫力密切相關.睡眠時人體會產生一種稱為胞壁酸的睡眠因子,此因子促使白血球增多,巨噬細胞活躍,肝臟解毒功能增強,從而將侵入的細菌和病毒消滅.二,保持樂觀情緒樂觀的態度可以維持人體于一個最佳的狀態,尤其是在現今社會,人們面臨的壓力很大,巨大的心理壓力會導致對人體免疫系統有抑制作用的荷爾蒙成分增多,所以容易受到感冒或其它疾病的侵襲.參加運動專家進行的3項研究指出,每天運動30到45分鐘,每周5天,持續12周后,免疫細胞數目會增加,抵抗力也相對增加.運動只要心跳加速即可,晚餐后散步就很適合.改善體內生態環境用微生態制劑提高免疫力的研究和使用由來已久.研究表明,以腸道雙歧桿菌,乳酸桿菌為代表的有益菌群具有廣譜的免疫原性,能刺激負責人體免疫的淋巴細胞分裂繁殖,同時還能調動非特異性免疫系統,去“吃”掉包括病毒,細菌,衣原體等在內的各種可致病的外來微生物,產生多種抗體,提高人體免疫能力.對于健康人來說,不妨“食療”,多吃些乳酸菌飲料;而健康邊緣人群,可以用微生態制劑來調節體內微生態平衡.
2015-11-22 08:59
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王海龍 醫師
邢臺市威縣第二人民醫院
二級甲等
內科
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頭暈可能是感冒,頸椎病,貧血,美尼爾氏綜合征,心律失常,休息的時間和質量不好,都是可能導致的,需要找到原因,針對性的治療才行.另外注意腔隙性腦梗塞,高血壓,都有可能的啊.檢查清楚再說.頭暈可能是感冒,頸椎病,貧血,美尼爾氏綜合征,心律失常,休息的時間和質量不好,都是可能導致的,需要找到原因,針對性的治療才行.另外注意腔隙性腦梗塞,高血壓,都有可能的啊.檢查清楚再說.盡早治療,避免貽誤病情.
2015-11-22 05:19
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回答1
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張俊相 住院醫師
威縣婦女兒童醫院
二級甲等
外科
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這個原因非常多的.只有檢查才能判斷的啊.頭暈原因很多,有可能是感冒,頸椎病,貧血,美尼爾氏綜合征,心律失常,尤其是睡覺打鼾都是可能導致的,這個原因有的沒有引起重視,需要找到原因,針對性的治療才行.注意低脂飲食,低膽固醇飲食和戒煙酒,多吃蔬菜水果.有頭暈服用尼莫地平西比靈腦靈素丹參或者肌肉注射:培他定.
2015-11-22 03:56
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