失眠的改善時間受多種因素影響，包括藥物反應、病情嚴重程度、個體差異、生活習慣以及心理狀態等。 1.藥物反應：不同人對舒樂安定片和腦蛋白水解物片等藥物的反應不同。有些人可能在用藥后短時間內，如 1 - 2 周就會有明顯改善；而部分人可能需要更長時間，約 4 - 6 周。 2.病情嚴重程度：如果精神分裂癥導致的失眠癥狀較輕，可能在規律用藥 2 - 3 周后逐漸好轉；若病情較重，可能需要 6 - 8 周甚至更久。 3.個體差異：每個人的身體代謝和對藥物的吸收能力存在差異。代謝快、吸收好的個體，改善失眠所需時間可能相對較短；反之則較長。 4.生活習慣：保持規律的作息、避免睡前使用電子設備、創造安靜舒適的睡眠環境等良好生活習慣，有助于縮短失眠改善時間，一般 3 - 4 周能看到效果。 5.心理狀態：積極樂觀的心理狀態有利于睡眠的恢復，若能調整好心態，減輕焦慮緊張，可能 2 - 3 周失眠就會有所改善。 總之，服用這些藥物后失眠改善的時間因人而異。在治療過程中，應遵醫囑按時服藥，同時注意調整生活和心理狀態。若長時間失眠未改善，需及時復診，醫生會根據具體情況調整治療方案。

失眠、多夢；考慮是心腎不交，肝不養血，榮衛不調。建議中醫調理脾胃肝腎。也可以用健腦補腎丸和谷維素治療一段時間。

你好!失眠和心理壓力大、精神高度緊張和環境因素有關，長期失眠會導致大腦皮層的植物神經功能紊亂、內分泌失調和神經衰弱等，大腦在正常的睡眠過程中得到合理充足的休息，否則就會頭暈腦脹、精神疲憊、反應遲鈍等，西藥維持睡眠無非就是安眠藥類，長期服用這類藥物機體會有依賴性和耐藥性，并且大腦不是完全的休息，晨起就會周身物力，頭重腳輕等現象，建議保持良好心態，規范作息時間，多做運動，實在不行，去正規醫院檢查就醫

失眠的話那么還是對癥治療的這個飲食不要晚上吃的太飽的不要飲濃茶以及咖啡對癥積極治療就行的你現在不要擔心晚上不要去想太多的心事你還是注意一下的這個晚上一杯牛奶或者是一碗小米粥以及醋水的話都是有助于睡眠的還有你可以再去睡前泡腳的以及用些安神的中成藥心神寧吃上效果就是很好的了

考慮神經衰弱,植物神經調節紊亂導致,建議可以口服養血安神片試試，睡前避免服用可樂,咖啡,巧克力,酒,茶,規律飲食,不要暴飲暴食,按時吃飯.飲食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消畫的食物。