小時(shí)候父母造成的傷害可能引發(fā)心理障礙，表現(xiàn)為常發(fā)脾氣、焦慮等。常見(jiàn)原因包括心理創(chuàng)傷未愈、情緒調(diào)節(jié)能力差、認(rèn)知偏差、壓力過(guò)大、缺乏社交支持等。 1.心理創(chuàng)傷未愈：童年的不良經(jīng)歷在內(nèi)心留下陰影，需要專業(yè)心理治療，如認(rèn)知行為療法、精神分析療法等，幫助面對(duì)和處理創(chuàng)傷。 2.情緒調(diào)節(jié)能力差：不能有效控制和調(diào)節(jié)自己的情緒。可通過(guò)學(xué)習(xí)情緒管理技巧，如深呼吸、冥想、運(yùn)動(dòng)等來(lái)改善。 3.認(rèn)知偏差：對(duì)事物的看法存在錯(cuò)誤和消極的傾向。進(jìn)行認(rèn)知重構(gòu)，糾正不合理的思維模式，樹(shù)立積極的認(rèn)知。 4.壓力過(guò)大：生活中的各種壓力導(dǎo)致情緒不穩(wěn)定。合理安排工作和生活，適當(dāng)放松，如旅游、聽(tīng)音樂(lè)。 5.缺乏社交支持：身邊缺乏理解和支持自己的人。積極拓展社交圈，參加興趣小組或社交活動(dòng)，結(jié)交志同道合的朋友。 總之，要認(rèn)識(shí)到心理障礙是可以改善和治愈的。通過(guò)積極采取措施，尋求專業(yè)幫助，調(diào)整自身狀態(tài)，能夠逐漸緩解癥狀，恢復(fù)心理健康。

您好,您有一定的抑郁癥傾向,如果您有以下的癥狀,建議您及時(shí)的進(jìn)行心理咨詢與治療抑郁性神經(jīng)癥有哪些臨床表現(xiàn)?(1)情緒的改變：患者最突出的癥狀是持久的情緒低落,表現(xiàn)為表情陰郁,無(wú)精打采,困倦,易流淚和哭泣.患者常用“郁郁寡歡”,“凄涼”,“沉悶”,“空虛”,“孤獨(dú)”,“與他人好像隔了一堵墻”之類的詞來(lái)描述自己的心情.患者經(jīng)常感到心情壓抑,郁悶,常因小事大發(fā)脾氣.在很長(zhǎng)一段時(shí)期內(nèi),多數(shù)時(shí)間情緒是低落的,即使其間有過(guò)幾天或1~2周的情緒好轉(zhuǎn),但很快又陷入抑郁.盡管如此,患者抑郁程度一般并不嚴(yán)重,情緒反應(yīng)依然存在,幾句幽默解嘲的警句,能使之破涕為笑.一場(chǎng)輕松的談話,能使之心情暫時(shí)好轉(zhuǎn).患者本人也能夠覺(jué)察到自己情緒上的不正常,但往往將之歸咎于他人或環(huán)境.(2)認(rèn)知改變：患者對(duì)日常活動(dòng)缺乏興趣,對(duì)各種娛樂(lè)或令人愉快的事情體驗(yàn)不到愉快,常常自卑,自責(zé),內(nèi)疚.常感到腦子反應(yīng)遲鈍,思考問(wèn)題困難.遇事老向壞處想,對(duì)生活失去信心,自認(rèn)為前途暗淡,毫無(wú)希望,感到生活沒(méi)有意義,甚至企圖自殺.(3)意志與行為改變：患者意志活動(dòng)減低,很難專心致志地工作,盡管他們可能有遠(yuǎn)大理想和抱負(fù),但很少腳踏實(shí)地去做.他們想?yún)⑴c社交,但又缺乏社交的勇氣和信心.患者處處表現(xiàn)被動(dòng)和過(guò)分依賴,心理上的癥結(jié)在于不愿負(fù)責(zé)任.一般說(shuō),抑郁性神經(jīng)癥很少自殺,但也有部分患者感覺(jué)活著空虛,人生乏味,聲稱想死.(4)軀體癥狀：約80%的病例,以失眠,頭痛,身痛,頭昏,眼花,耳鳴等軀體癥狀為主向醫(yī)生求助.這些癥狀往往給人體訴多而易變的感覺(jué),有些癥狀可以長(zhǎng)期存在,但無(wú)明顯加重或緩解.這些癥狀多隨著抑郁情緒的解除而消失.