17 歲皮膚差且月經(jīng)不調(diào)，能否服用維生素 C（VC）和維生素 E（VE）需要綜合考慮多方面因素，如個人體質(zhì)、營養(yǎng)狀況、疾病情況等。一般來說，合理服用通常不會對身體造成明顯不良影響，但也并非一定能改善皮膚和月經(jīng)問題。 1. 維生素作用：VC 具有抗氧化、促進膠原蛋白合成等作用，VE 能抗氧化、保護細胞。但單純依靠它們改善皮膚和月經(jīng)問題效果有限。 2. 皮膚改善：皮膚差可能與內(nèi)分泌失調(diào)、睡眠不足、飲食不均衡等有關。除補充維生素外，還需保持良好的生活習慣。 3. 月經(jīng)影響：月經(jīng)不調(diào)的原因眾多，如激素水平失衡、精神壓力大等。VC、VE 對月經(jīng)的直接影響較小，但不能替代針對性治療。 4. 個體差異：不同人對 VC、VE 的吸收和反應可能不同。 5. 合理補充：可從食物中獲取，如新鮮蔬果富含 VC，堅果、植物油富含 VE。若要服用補充劑，應在醫(yī)生指導下進行。 總之，17 歲出現(xiàn)皮膚差和月經(jīng)不調(diào)，不能僅依賴 VC、VE，建議及時就醫(yī)，明確原因，采取綜合的調(diào)理和治療措施。

朋友你好,你這情況對皮膚有好處的,一般對月經(jīng)影響不大的,養(yǎng)生堂的即可的

你好吃VE,VC對皮膚會有好處,對痘痘沒有影響

你好：你這種情況可以吃的.

你好,吃VE丸和VC片是對皮膚有好處的,他有增加皮膚的新陳代謝和美容抗衰老作用.注意不能吃的時間太長是藥都有毒.