月經不規律，量少色黑，身體不適，可能由內分泌失調、婦科炎癥、子宮病變、生活因素、藥物影響等導致。 1.內分泌失調：體內激素水平失衡，如雌激素、孕激素分泌異常，會影響月經周期和經量、顏色。常見于長期熬夜、壓力大、過度節食等情況。 2.婦科炎癥：盆腔炎、宮頸炎等炎癥刺激，可能導致子宮內膜脫落不規則，出現月經異常。 3.子宮病變：子宮內膜息肉、子宮肌瘤等，會影響子宮的正常收縮和內膜脫落，造成月經紊亂。 4.生活因素：作息不規律、飲食不健康、情緒波動大等，都可能干擾月經。 5.藥物影響：某些藥物，如避孕藥、抗抑郁藥等，可能影響月經。 6.其他因素：血液系統疾病、甲狀腺功能異常等全身性疾病也可能有影響。 出現這種情況應引起重視，建議及時就醫，進行婦科檢查、性激素六項檢查、B 超等，以明確原因，采取相應的治療措施。同時，要注意保持良好的生活習慣，避免過度勞累和精神緊張。

這位朋友你好,目前這樣慢性疾病,可以請中醫指導治療,辯證調理,平衡陰陽.療效是不錯的.要多食水果蔬菜.多喝水,促進新陳代謝.希望對你有幫助.