經常玩手機電腦，可通過多種方式防輻射，如使用防輻射產品、控制使用時間、保持適當距離、注意室內環境、多吃防輻射食物等。 1.使用防輻射產品：佩戴防藍光眼鏡、使用防輻射貼膜，能一定程度減少輻射對眼睛的傷害。 2.控制使用時間：每隔一段時間休息，避免長時間連續使用，減輕輻射累積影響。 3.保持適當距離：手機電腦距離身體 30 厘米以上，能降低輻射危害。 4.注意室內環境：保持室內通風良好，空氣清新，減少輻射在室內的積聚。 5.多吃防輻射食物：如富含維生素 C、維生素 E 的水果和蔬菜，有助于抵抗輻射損傷。 6.擺放綠色植物：在電腦旁放置仙人掌、綠蘿等植物，可吸收部分輻射。 總之，要綜合采取多種措施來減少手機電腦輻射的影響，養成良好的使用習慣，保護身體健康。

你描述的癥狀考慮屬于一般不會，你好，這個情況一般建議順其自然，這樣不要緊。

你說的這情況未必一定就是輻射的原因的.看看臨床醫生吧

好，其實這些電子產品的輻射沒有你想象中那么的大。不需要那么擔心。大部分關于電器之類的輻射都是危言聳聽的。很多都是那些賣防輻射產品為了利益虛假宣傳的。別想太多即可。不過從保護眼睛和不對學習等造成影響等的方面來說最好是如手機之類的還是每天不要超過四個小時。祝你健康。

你好，你說的輻射只要不是老對著電腦手機一般是不要緊的這種輻射主要還是影響皮膚，不會有太深入的影響，除非你接觸時間實在太長