脂肪肝是由于各種原因引起的肝細胞內脂肪堆積過多的病變，治療方法包括改善生活方式、藥物治療、中醫調理、定期復查、必要時的手術治療等。 1.改善生活方式：控制飲食，減少高熱量、高脂肪、高糖食物的攝入，增加蔬菜、水果和全谷物的比例。同時，增加運動量，每周至少進行 150 分鐘的中等強度有氧運動，如快走、慢跑等。 2.藥物治療：可使用奧利司他幫助減少脂肪吸收；多烯磷脂酰膽堿能保護肝細胞；二甲雙胍有助于改善胰島素抵抗。但藥物使用需遵醫囑。 3.中醫調理：通過中藥調理身體，如山楂、決明子等，幫助降脂化濁。 4.定期復查：定期進行肝功能、腹部超聲等檢查，了解病情變化。 5.手術治療：對于嚴重的脂肪肝，如合并肝硬化且肝功能衰竭，可能需要考慮肝移植手術。 總之，脂肪肝的治療需要綜合多種方法，患者應積極配合治療，養成良好的生活習慣，以促進病情的恢復。

調整飲食結構，提倡高蛋白質、高維生素、低糖、低脂肪飲食。不吃或少吃動物性脂肪、甜食（包括含糖飲料）。多吃青菜、水果和富含纖維素的食物，以及高蛋白質的瘦肉、河魚、豆制品等，不吃零食，睡前不加餐。　　還有，適當增加運動，促進體內脂肪消耗。每天跑步，每小時至少6公里才能達到減肥效果。仰臥起坐或健身器械鍛煉都是很有益的。

您好，脂肪肝是要控制好飲食的，以清淡的飲食為主。油膩的食物不宜吃，要經常的運動，最好是跑步，堅持半年后就會好的。

脂肪肝患者往往是在體檢或檢查其他疾病時發現自己患有脂肪肝，而在是否需要治療的問題上又常常出現困惑，走入誤區。誤區一：得了脂肪肝無所謂，少喝酒、少吃肉、多鍛煉自然就好了，不必治療。誤區二：脂肪肝無藥可醫，最終一定會發展成肝硬化、肝癌。應該說這兩種認識都是片面的。第一種情況，容易使患者忽視脂肪肝病情的發展，結果失去治療的最佳時機。第二種情況會使患者精神壓力過大，喪失治療的信心。那么，什么樣的脂肪肝可治可不治，又有哪些脂肪肝必須治療呢？一般來說患病時間短，無臨床癥狀，肝功、血脂基本正常，僅B超提示有輕度脂肪肝者，可以通過戒酒、調整飲食、適量運動等方法治療，大部分可自行恢復，這種情況屬于可治可不治。如果不是這樣，就應該積極治療。以HD肝病治療儀為特色的臨床整合療法，被全國近200家醫院采用，積累了豐富的臨床經驗。實踐證明，只要注意以下七個原則，就能充分發揮HD治療儀的作用。第一，診斷明確。包括西醫診斷中脂肪肝的分類、分期、分型、分度和中醫診斷中的辨證分型。診斷不明確就抓不住主要矛盾，就不能做到“急治標，緩治本，標本兼治”，也發揮不出“整合療法”的優勢，影響治療效果，因此要西醫診斷與中醫辨證相結合。第二，治療方案隨證變化。脂肪肝是一種病理狀態相對固定，但治療中的“證型”又不斷變化的疾病，因此治療法則應相對靈活。常用的治療法則有疏肝、利膽、健脾、和胃、補腎、活血、理氣、化痰、利濕、清熱，這些治則要根據患者的不同和疾病所處階段的不同，抓住主要矛盾，結合HD肝病治療儀的經絡、穴位治療，藥物導入治療及口服中西藥物治療，并與食療、體療有機整合，制訂出最佳的治療方案。第三，綜合判定療效。治療前后要從影像學變化（B超或CT）、血生化指標（肝功、血脂）、癥狀體征三項指標來考慮。一般只要有一項指標有明顯改善，其他兩項也會改善，有時臨床表現不同步。第四，合理應用HD治療儀。運用肝病治療儀時，針對不同的病人，需要采用不同的強度、配穴、導入藥方及體位、循經手法，這在臨床上很有講究，應因人因病施治。醫生應認真與患者溝通，并作好記錄，經過一周左右的時間，找出針對該患者的最佳組合方案。第五，患者積極配合。脂肪肝治療須醫患密切配合，戒酒、改變不良生活習慣及飲食習慣，這對提高臨床療效關系重大。門診治療無法控制患者的飲食，如患者配合不好療效會大打折扣。第六，堅持治療。因脂肪肝就醫的患者大部分是在職人員，由于各種原因堅持治療有困難。此時可利用家用型肝病儀在家治療，定期復查。醫生要幫助患者克服急于求成的心理。第七，注意個體差異。一般儀器治療得氣感強的患者療效較好，遲鈍型或敏感型體質患者療效較差。中青年患者療效較好，老年患者療效較差。單純性脂肪肝患者療效較好，合并有糖尿病、高血壓、腎病等慢性病患者療效較差。有家族聚集史的患者療效較差。

您好，建議低脂飲食和低膽固醇飲食和戒煙酒和多吃蔬菜.如果肝功正常是可以不治療的.肝功不正常就保肝治療.平時一定要注意不要過于勞累,禁酒,不要吃肝損害的藥物.多喝水多吃蔬菜水果.如果要吃可以吃點：復方維生素B維生素C肌苷片保肝治療,但是藥物不要過多,過多的藥物反而會造成肝臟損害.因為任何藥物都要通過肝臟代謝.都會或多或少加重肝臟損害。