孩子不愛吃飯，想補充營養，可從改善飲食、增加活動、調理腸胃、補充微量元素、營造良好就餐環境等方面著手。 1.改善飲食：食物多樣化，色彩搭配豐富，如做彩色蔬菜餅、水果沙拉等，吸引孩子興趣。 2.增加活動：適當增加孩子的運動量，如散步、跑步、玩耍等，促進消化，增加食欲。 3.調理腸胃：可在醫生指導下服用雙歧桿菌四聯活菌片、健胃消食片等，調節腸道菌群，改善消化功能。 4.補充微量元素：檢測孩子是否缺乏鋅、鐵等微量元素，若缺乏，可補充葡萄糖酸鋅口服液、硫酸亞鐵口服液等。 5.營造良好就餐環境：就餐時保持安靜，避免看電視、玩手機，讓孩子專心吃飯。 總之，要綜合多種方法幫助孩子改善不愛吃飯的情況，補充營養，促進孩子健康成長。家長若無法判斷孩子的情況，應及時帶孩子到正規醫院就診。

你好，寶不好好吃飯，胃口不好，食欲不振，排除了貪玩，偏食和挑食之外，就要警惕孩子是否是鋅缺乏惹的禍，可以帶孩子去醫院測查血清鋅。血清鋅正常值是每75～150mg/L,如果低于75mg/L，即要及時補鋅。鋅作用巨大，缺乏可導致胃口不好鋅是一種機體必須的微量元素，參與50多種酶的代謝過程，對人的能量代謝，蛋白質與核酸代謝，以及內分泌激素代謝均有重要作用。

你好!我的建議是這樣的,希望你在意.我認為孩子極有可能缺鈣和鋅,給孩子多食一些蔬菜,不要吃過多的零食,希望你們也需要監督的,多喝點水.慢慢會好轉的.