腸胃不好且近期肚子脹不消化，可能是飲食不當、胃腸動力不足、腸道菌群失調、腹部著涼、胃炎等原因造成的。 1.飲食不當：如果近期進食過多油膩、辛辣或不易消化的食物，會加重腸胃負擔，導致腹脹。應調整飲食，多吃清淡、易消化的食物，如蔬菜粥、面條等。 2.胃腸動力不足：胃腸蠕動緩慢，食物在胃腸道內停留時間過長，易產生腹脹?？蛇m當增加運動量，促進胃腸蠕動，必要時在醫生指導下服用多潘立酮片、莫沙必利分散片等藥物。 3.腸道菌群失調：有害菌增多，有益菌減少，影響腸道正常功能?？裳a充雙歧桿菌四聯活菌片、地衣芽孢桿菌活菌膠囊等調節菌群。 4.腹部著涼：腹部受寒會使胃腸道平滑肌收縮，影響消化功能。注意腹部保暖，可用熱水袋熱敷。 5.胃炎：胃黏膜存在炎癥，影響消化。需要就醫檢查，明確胃炎類型，可能會使用奧美拉唑腸溶膠囊、鋁碳酸鎂咀嚼片等治療。 腸胃不適需要綜合調理，保持良好的飲食習慣和生活方式。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，明確病因，進行針對性治療。

你好，根據你的描術可能是胃炎疾病，平時注意飲食規律、注意保暖，祝你日康復！

你好，懷孕會影響消化系統的，需要注意的，細嚼慢咽，戒煙少酒；情緒穩定，放松精神，適量運動，勞逸結合。祝你健康。一般可考慮吃些胃腸動力藥物,可選擇援生力維片或西沙必利片的。避免攝食刺激性和對身體敏感的食物，同是飲食方面要有規律，

一直腸胃都不好,稍吃點生冷涼的食物肚子就不舒服,所以一直都比較注意,不敢吃那些東西,可是最近還是覺得肚子很不舒服,好像消化不良一樣,也沒有便秘,每天也正常拉,可肚子感覺還是鼓鼓脹脹的.戒煙、酒、濃茶、咖啡、值得一說的碳酸飲料等。少吃辛辣及粗糙的食物，不暴飲暴食，少服對胃腸有刺激性的藥物等。

能你本身腸胃功能不好，這兩天或是吃多了，或是吃了辣的油膩的刺激類食物。肚子不舒服和放屁都是因為腸功能亢進了。注意多補充水分，吃寫易消化的食物。還要注意及時排便。