子宮肌瘤手術后的保養，包括飲食調整、休息與活動、傷口護理、心理調節、定期復查等。 1.飲食調整：術后應先從流食逐漸過渡到正常飲食，多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬菜和水果等，避免食用辛辣、油膩、生冷和刺激性食物。 2.休息與活動：保證充足的睡眠，術后初期以臥床休息為主，隨著身體恢復逐漸增加活動量，但要避免劇烈運動和重體力勞動。 3.傷口護理：保持傷口清潔干燥，按時換藥，注意觀察傷口有無紅腫、滲液等異常情況。 4.心理調節：保持良好的心態，避免焦慮和緊張，可通過聽音樂、閱讀等方式放松心情。 5.定期復查：按照醫生建議的時間進行復查，包括婦科檢查、B 超等，以便及時發現問題并處理。 總之，子宮肌瘤手術后的保養對于身體恢復至關重要，患者應嚴格遵循醫生的指導，注意各方面的細節，促進身體盡快康復。

根據你的情況，現在為子宮肌瘤手術后，需要積極進行抗炎治療，防止引起感染，同時沒有完全恢復前，需要禁止性生活的。另外飲食一定注意清淡營養的。

本醫生是這方面的專業特長，你并沒有說你的子宮是全切還是剔除，如果是剔除，那么建議你最好用中藥來鞏固療效，否則復發率是極高的。希望你能注意。