哺乳期臉上長痘與沒來月經可能有關，但也可能是其他多種因素所致，如激素水平變化、飲食因素、睡眠不足、皮膚清潔不當、心理壓力等。 1. 激素水平變化：哺乳期體內的激素水平尚未完全恢復正常，尤其是雌激素和孕激素的波動，可能影響皮脂分泌，導致長痘。 2. 飲食因素：過多攝入高糖、高脂肪、辛辣刺激的食物，可能引發或加重痘痘。 3. 睡眠不足：照顧寶寶導致睡眠缺乏，影響身體的新陳代謝，易使皮膚出現問題，包括長痘。 4. 皮膚清潔不當：不注意面部清潔，油脂、污垢堵塞毛孔，易滋生細菌，引發痘痘。 5. 心理壓力：哺乳期的心理壓力較大，可能影響內分泌，導致痘痘產生。 哺乳期臉上長痘的原因較為復雜，需要綜合考慮。建議保持良好的生活習慣，注意飲食均衡、保證充足睡眠、做好皮膚清潔，若痘痘嚴重，應及時就醫。

你好，痘痘形成的原因較復雜，與很多因素有關。如壓力過大，飲食不當，內臟功能紊亂，生活或工作環境不佳，某些微量元素的缺乏，便秘等。平時多喝水，多吃蔬菜水果，注意休息不要熬夜作息要規律，養成一個健康的飲食生活習慣。如果情況嚴重，建議就醫對癥治療。祝您開心！

你好，針對你這樣的情況，建議外涂痤瘡膏就可以了,平時還要保持臉部的清潔.早上起床先喝一杯白開水，睡前洗臉，千萬勿用手摳，因為手上的細菌真的是數不勝數，多吃蔬菜水果

很高興為您解答，根據您的描述，您很有可能是哺乳期間內分泌紊亂導致的，月經不調也可能與這個有關系建議您注意休息，保證充足的睡眠，合理飲食，營養要均衡，可以多吃點魚類，注意個人衛生，少吃辛辣的，去醫院檢查看看