懷孕 4 個多月出現(xiàn)黃疸，飲食上要注意營養(yǎng)均衡、清淡易消化、避免油膩辛辣、控制糖分攝入、補充維生素等。 1. 營養(yǎng)均衡：保證攝入足夠的蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質，如瘦肉、魚類、蛋類、谷物、新鮮蔬果等。 2. 清淡易消化：選擇清蒸、煮、燉等烹飪方式，如清燉雞湯、清蒸魚等。 3. 避免油膩辛辣：減少油炸食品、辣椒、花椒等的攝入，以防加重肝臟負擔。 4. 控制糖分攝入：避免高糖食物，如糖果、糕點，防止血糖波動。 5. 補充維生素：多吃富含維生素 C、維生素 E 的食物，如橙子、獼猴桃、堅果等，有助于抗氧化。 6. 多喝水：促進代謝產物的排出。 總之，孕婦在黃疸期間的飲食調整很重要，但需在醫(yī)生的指導下進行，以確保母嬰健康。

你好，黃疸患者應以清淡為主，不宜吃辛辣、油膩的食物。多吃易消化吸收的食物。黃疸型肝炎患者以高蛋白低脂肪的攝入為主，如牛肉、魚等；平時可以多吃黑米、高梁、糯米等有助力于消化吸收的食物；多吃水果等含維生素多的食物。