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賀濤 主治醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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月子期間便秘是常見現象，其原因包括飲食改變、活動減少、激素變化、心理因素、腸道功能減弱等。 1. 飲食改變：月子里往往攝入較多高蛋白、高脂肪食物，膳食纖維不足，易導致便秘。 2. 活動減少：產后身體虛弱，臥床時間長，運動量少，胃腸蠕動減慢。 3. 激素變化：分娩后體內激素水平波動，影響腸道蠕動和消化功能。 4. 心理因素：新手媽媽可能因照顧寶寶壓力大、情緒緊張，引發便秘。 5. 腸道功能減弱：產后身體恢復需要時間，腸道功能尚未完全恢復正常。 總之，月子期間便秘需要綜合調理。不建議隨意喝祛濕露等不明成分的飲品。應通過改善飲食結構，增加蔬果攝入，適量運動，保持良好心態等方式緩解。如果便秘嚴重，可在醫生指導下使用開塞露、乳果糖口服液、聚乙二醇 4000 散等藥物，但務必遵醫囑。
2024-12-26 21:06
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回答1
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孟慶福 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好，鑒于你所說的情況，對于分娩后容易引起便秘或是加重便秘對于這種情況需要注意適量的喝點蜂蜜及多吃香蕉等促進胃腸運動的食物
2015-11-21 15:16
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