節食減肥導致月經不正常，可能是營養不良、內分泌失調、心理壓力、卵巢功能異常、子宮疾病等原因引起。應及時就醫，采取相應措施改善。 1. 營養不良：過度節食使身體缺乏必要的營養物質，影響激素合成，導致月經紊亂。需調整飲食，保證營養均衡。 2. 內分泌失調：節食打亂了體內激素平衡，影響月經周期。可通過規律作息、適當運動來調節。 3. 心理壓力：對體重的過度關注產生心理壓力，影響神經系統，進而影響月經。要學會放松心情，減輕壓力。 4. 卵巢功能異常：長期節食可能損害卵巢功能，需進行相關檢查，如性激素六項，明確診斷后治療。 5. 子宮疾病：雖然 B 超檢查正常，但仍不能完全排除子宮的潛在問題。必要時需進一步檢查，如宮腔鏡。 總之，出現月經不正常應引起重視，盡快就醫，明確原因，采取針對性治療。同時，要摒棄不健康的減肥方式，保持良好的生活習慣。

你的情況不排除是內分泌紊亂，建議你檢查激素六項，明確后對癥調理。

建議你先去醫院做個B超和激素六項檢查，查明原因再進行治療。

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