睡覺起來感覺累，臍下部疼痛，放屁多，大便不成形，可能是由多種原因引起，如腸道功能紊亂、腸道炎癥、飲食不當(dāng)、脾胃虛弱、精神心理因素等。 1.腸道功能紊亂：腸道蠕動異常，菌群失調(diào)。可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，如增加膳食纖維攝入，避免食用辛辣、油膩食物來改善。 2.腸道炎癥：如結(jié)腸炎等，炎癥刺激導(dǎo)致腸道不適。需就醫(yī)檢查，明確炎癥類型，可能會使用柳氮磺胺吡啶、美沙拉嗪等藥物治療。 3.飲食不當(dāng)：暴飲暴食、過度飲酒等，損傷腸道。應(yīng)養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣，規(guī)律進(jìn)食。 4.脾胃虛弱：脾胃運(yùn)化功能差。可考慮中醫(yī)調(diào)理，服用健脾丸等。 5.精神心理因素：壓力大、焦慮等影響腸道神經(jīng)功能。要注意緩解壓力，保持心情舒暢。 出現(xiàn)這些癥狀應(yīng)引起重視，若持續(xù)不緩解或加重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院消化內(nèi)科就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確病因，以便采取針對性治療措施。

一般的與勞累等還是有關(guān)系的，建議合理的保養(yǎng)休息，活血止痛膠囊試試，祝好醫(yī)生詢問：

考慮是神經(jīng)衰弱，和睡眠質(zhì)量差，多夢。建議放松心態(tài)，可以吃點(diǎn)安神的藥物先觀察，如安神補(bǔ)腦液，維生素B6.

你好朋友，這個首先檢查看看，有沒有血壓不穩(wěn)，有沒有血液粘稠度高，有沒有高血糖，有沒有頸椎病，平時和工作休息安排不合理，壓力大都有一定聯(lián)系

考慮是由于腎虛，或者腰椎疾病有很大關(guān)系的，建議首先做個CT檢查一下，采取按摩，針灸來治療。