外陰瘙癢難忍、紅腫且類似長痱子的情況，可能由以下因素導致：衛生習慣不佳、過敏反應、外陰炎、外陰濕疹、陰虱感染等。 1. 衛生習慣不佳：日常不注意外陰清潔，局部滋生細菌，引起瘙癢紅腫。應每天用溫水清洗外陰，勤換內褲。 2. 過敏反應：使用了不合適的衛生巾、內褲材質或清潔用品，引發過敏。需更換為不過敏的產品。 3. 外陰炎：病原體侵襲外陰導致炎癥，出現相關癥狀。可局部涂抹紅霉素軟膏等藥物。 4. 外陰濕疹：與精神緊張、內分泌失調等有關。可外用爐甘石洗劑等緩解癥狀。 5. 陰虱感染：陰虱寄生在外陰部位，引起劇烈瘙癢。需剃除陰毛，并使用百部酊等藥物治療。 外陰出現瘙癢紅腫的癥狀需要引起重視，注意保持外陰清潔干燥，避免搔抓。如癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院婦科就診，明確病因后進行針對性治療。

外陰是特別敏感的部位，婦科多種病變及外來刺激均可引起瘙癢，如果用藥效果不好的話，建議您到醫院做個婦科檢查，針對病因進行治療。切忌抓撓！