子宮肌瘤患者在日常生活中，需要從飲食、作息、運動、情緒、復查等方面多加注意，以促進身體恢復，控制病情發展。 1.飲食：避免食用富含雌激素的食物，如蜂王漿、大豆等。多吃新鮮蔬菜和水果，保持營養均衡。 2.作息：養成規律的作息習慣，保證充足的睡眠，避免熬夜，有助于維持內分泌平衡。 3.運動：適度進行有氧運動，如散步、瑜伽、慢跑等，增強體質，但避免劇烈運動。 4.情緒：保持良好的心態，避免緊張、焦慮、抑郁等不良情緒，以免影響內分泌。 5.復查：按照醫生建議定期復查B超，了解肌瘤的變化情況，如有異常及時治療。 6.衛生：注意個人衛生，尤其是外陰清潔，防止感染。 7.性生活：性生活要適度，注意衛生。 總之，子宮肌瘤患者要重視日常生活中的各個方面，積極配合醫生治療，以提高生活質量，控制病情。

您好，子宮肌瘤患者要多吃新鮮的蔬菜和水果要多吃瘦肉.雞肉.蛋類.鯽魚.甲魚.白菜.豆腐.海帶.紫菜.菠菜.黃瓜青菜等.少吃辛辣刺激性食物或飲料也要盡量克制少吃蝦.咸魚.牛羊肉類的發物

您好，防止過度疲勞，經期尤須注意休息，多吃蔬菜、水果，少食辛辣食品，保持外陰清潔、干燥，內褲宜寬大。若白帶過多，應注意隨時沖洗外陰。